หม้อตุ๋นปลาในเตาอบ

สารบัญ:

หม้อตุ๋นปลาในเตาอบ
หม้อตุ๋นปลาในเตาอบ

วีดีโอ: หม้อตุ๋นปลาในเตาอบ

วีดีโอ: หม้อตุ๋นปลาในเตาอบ
วีดีโอ: นึ่ง​ปลา​ด้วยเตาอบ​ (Steamed fish)​ 2024, เมษายน
Anonim

สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารปลาแบบคลาสสิกนี้สามารถอบในเตาอบได้ในเวลาเพียง 1 ชั่วโมง ที่ทางออกคุณจะได้อาหารที่หอมอร่อยและน่าพอใจมาก สามารถเสิร์ฟได้ เช่น อาหารกลางวันสำหรับครอบครัว อาหารค่ำสุดโรแมนติก หรือเมื่อแขกมา

หม้อปลาแสนอร่อยในเตาอบ
หม้อปลาแสนอร่อยในเตาอบ

มันจำเป็น

  • - พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
  • - เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
  • - ชีสแข็ง - 100 กรัม
  • - ครีม - 100 มล.;
  • - หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • - ไข่ - 2 ชิ้น;
  • - มันฝรั่ง - 7 ชิ้น;
  • - เนื้อปลา - 500 กรัม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ปอกมันฝรั่งล้างในน้ำไหลแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ มันฝรั่งขนาดใหญ่เกินไป ผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นวงกลม โรยด้วยพริกไทยและเกลือ ถ้าเป็นไปได้ให้เลือกมันฝรั่งอ่อนจานจะอร่อยกว่ามาก

ขั้นตอนที่ 2

จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชใส่มันฝรั่งลงไป ก่อนอื่นคุณสามารถปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้วใส่น้ำมันลงไปแล้ววางมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 3

ละลายเนื้อปลาถ้าแช่แข็ง นำกระดูกขนาดใหญ่ออกจากเนื้อ วางเนื้อบนมันฝรั่งอย่างสม่ำเสมอ

ขั้นตอนที่ 4

ปอกหัวหอมล้างแล้วผ่าหลัง จากนั้นสับให้ละเอียดแล้วโรยปลาให้ทั่ว

ขั้นตอนที่ 5

บดครีมและไข่ลงในชามขนาดกลางที่แยกต่างหาก ใส่พริกไทย เกลือ และเครื่องปรุงรสที่คุณเลือก คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงในหม้อ พยายามเกลี่ยส่วนผสมให้ทั่ว

ขั้นตอนที่ 6

เปิดเตาอบที่ 200 องศาเซลเซียส ขูดชีสบนตัวปลา แล้ววางแผ่นอบไว้ด้านใน นำเข้าอบ 40 นาทีจนสุก นอกจากนี้ หม้อปรุงอาหารสำหรับปลายังสามารถทำให้เย็นลงเล็กน้อย หั่นเป็นชิ้นๆ และเสิร์ฟเป็นอาหารอิสระพร้อมกับนมเย็น เยลลี่ kefir หรือชา