สลัดไข่ลวกและไก่

สารบัญ:

สลัดไข่ลวกและไก่
สลัดไข่ลวกและไก่

วีดีโอ: สลัดไข่ลวกและไก่

วีดีโอ: สลัดไข่ลวกและไก่
วีดีโอ: เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สลัดไข่ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

แม้จะมีชุดส่วนผสมที่ค่อนข้างเรียบง่าย แต่สลัดนี้ก็ยังดูดั้งเดิมบนจาน สามารถเตรียมจานสำหรับวันหยุดหรือเสิร์ฟเป็นอาหารประจำวัน ไม่ว่าในกรณีใดสลัดดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากนักชิมที่พิถีพิถัน

สลัดไก่ไข่ลวก
สลัดไก่ไข่ลวก

มันจำเป็น

  • - ใบผักกาดหอม
  • - อกไก่ 1 ตัว
  • - เกลือ
  • - พริกไทยดำ
  • - หน่อไม้ฝรั่งเขียว
  • - มะเขือเทศเชอรี่ 5 ลูก
  • - หอมแดงหรือต้นหอม
  • - ไข่นกกระทาหรือไก่
  • - น้ำมันมะกอก

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ในชามแยก ใส่หอมแดงสับและใบผักกาดหอมสับละเอียด จุ่มมะเขือเทศเชอรี่ในน้ำเดือดสักครู่แล้วลอกออก ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด ในกรณีนี้มะเขือเทศควรกลายเป็นเนื้อเดียวกัน

ขั้นตอนที่ 2

ต้มหน่อไม้ฝรั่งในน้ำเกลือเล็กน้อยประมาณ 3-5 นาที ทอดอกไก่ในน้ำมันมะกอกจนเป็นเปลือก ตัดหน่อไม้ฝรั่งและไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 3

ต้มน้ำเล็กน้อย ใช้ส้อมหรือไม้ตีบิดกรวยแล้วเทไข่ทั้งหมดลงไปทีละฟอง ทันทีที่โปรตีนเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้วางไข่บนจานอย่างระมัดระวัง

ขั้นตอนที่ 4

ผสมส่วนผสมที่ปรุงสุกทั้งหมดยกเว้นไข่ให้ละเอียดแล้ววางบนจาน ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส วางไข่ลวกครั้งสุดท้าย ตกแต่งสลัดด้วยใบสะระแหน่ก่อนเสิร์ฟ