สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ

สารบัญ:

สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ
สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ

วีดีโอ: สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ

วีดีโอ: สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ
วีดีโอ: #สลัดกุ้งอาโวคาโด (Shrimp salad with avocado) - สำหรับคุณแม่ และคนรักสุขภาพ 2024, เมษายน
Anonim

สลัดต้นตำรับของผักกาดแก้ว มะเขือเทศ อะโวคาโดทอด และเบคอน จะทำให้แม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุดก็ต้องแปลกใจ แต่งด้วยส่วนผสมของกระเทียม น้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ
สลัดอะโวคาโดกรุบกรอบ

มันจำเป็น

  • - 1 อะโวคาโด;
  • - แป้ง 1/3 ถ้วย;
  • - เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
  • - 4 มะเขือเทศ;
  • - เกล็ดขนมปัง 1/2 ถ้วย;
  • - บรรจุสลัดฤดูใบไม้ผลิ
  • - 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ชีส Parmesan ขูด;
  • - 1 ไข่;
  • - เบคอนสองสามชิ้น
  • สำหรับการเติมน้ำมัน:
  • - 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชูบัลซามิก;
  • - กานพลูกระเทียม
  • - ศิลปะหลายอย่าง ล. น้ำผึ้ง;
  • - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมะนาว;
  • - เกลือและพริกไทย;
  • - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. มายองเนส;
  • - 1/2 ช้อนชา ซอสร้อน.

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ตัดอะโวคาโดเป็นชิ้น พริกไทยเล็กน้อยและปรุงรสด้วยเกลือ ในชามหนึ่งตีไข่ในอีกด้านหนึ่งผสมชีสขูดกับเกล็ดขนมปังเพิ่มแป้งเป็นที่สาม

ขั้นตอนที่ 2

ม้วนอะโวคาโดแต่ละชิ้นลงในแป้ง จากนั้นใส่ไข่ จากนั้นคลุกเกล็ดขนมปังผสมกับชีส

ขั้นตอนที่ 3

ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ทอดชิ้นอะโวคาโดจนเป็นสีเหลืองทองแล้ววางบนกระดาษชำระ

ขั้นตอนที่ 4

ผสมน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำผึ้ง เกลือ กระเทียม พริกไทย ให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5

ในชามแยก ผสมซอสร้อน เช่น ทาบาสโกและมายองเนส

ขั้นตอนที่ 6

ใส่ใบผักกาด ชีสขูด มะเขือเทศสับ เบคอน ผัดจนกรอบในชามสลัด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7

ท็อปด้วยอะโวคาโดที่ปิ้งแล้ว ราดด้วยน้ำสลัดน้ำผึ้ง ตามด้วยซอสร้อนและส่วนผสมมายองเนส