เมื่อเอาชนะความเศร้าโศก พลังงานจะหายไป ดาร์กช็อกโกแลตแท่งเล็กๆ สามารถกลับคืนสู่สภาพที่กระฉับกระเฉง เขาทำอะไรกับร่างกาย? แล้วจู่ๆ อารมณ์ดีมาจากไหน?
อะไรคือเสน่ห์มหัศจรรย์ของช็อกโกแลต?
สิ่งสำคัญคือเมื่อคุณกินช็อกโกแลตแม้แต่ชิ้นเล็ก ๆ ร่างกายก็เริ่มผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขซึ่งจำเป็นต่อชีวิต - เซโรโทนิน นี้มาจากการทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยกลูโคสที่ได้จากน้ำตาล นอกจากนี้ร่างกายยังอุดมไปด้วย:
- แมกนีเซียม
- ฟอสฟอรัส;
- แคลเซียม
- เหล็ก
- โพแทสเซียม
- น้ำมันหอมระเหย
- ไขมัน
- คาเฟอีน;
- วิตามิน B1, B2, A;
- คาร์โบไฮเดรตและธาตุอื่นๆ
ช็อกโกแลตสามารถเป็นแหล่งพลังงานที่มีประโยชน์ เครื่องกระตุ้นอารมณ์ และเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมาก
ไม่แนะนำให้กินดาร์กช็อกโกแลตก่อนเข้านอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง คาเฟอีนที่มีอยู่ในนั้นสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้จะหลับยากมาก
ตอนนี้เกี่ยวกับประโยชน์เฉพาะของผลิตภัณฑ์นี้ น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในแท่งช็อกโกแลตช่วยให้หลอดเลือดหัวใจแข็งแรง พวกเขาป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีบนผนังและการก่อตัวของลิ่มเลือดในกระแสเลือด ปรากฎว่าช็อคโกแลตช่วยในการต่อสู้กับโรคหลอดเลือดหัวใจ: จังหวะและอาการหัวใจวาย
ช่วยเพิ่มอารมณ์และบรรเทาความเครียด โปรดจำไว้ว่าควรกินช็อกโกแลตแท่งเพียงเล็กน้อยเท่านั้น การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเกินได้
ช็อกโกแลตแรปเป็นตัวช่วยที่ดีในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน และน้ำมันหอมระเหยจะทำให้ผิวยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์ ขั้นตอนดังกล่าวช่วยฟื้นฟูเยาวชนคนที่สองให้กับร่างกายอย่างแท้จริง ทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้นการเคลื่อนไหวของเลือดในหลอดเลือดเพิ่มขึ้นกิจกรรมของร่างกายเพิ่มขึ้นและไขมันที่ไม่จำเป็นก็หายไปต่อหน้าต่อตาเรา
เมล็ดโกโก้และเนยโกโก้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม มาสก์ต่อต้านริ้วรอยและครีมบำรุงหลายชนิดมีน้ำมันหอมระเหยและสารสกัดจากพืชมหัศจรรย์นี้
ช็อคโกแลตสามารถเป็นอันตรายได้หรือไม่?
อันตรายของผลิตภัณฑ์นี้สามารถพูดถึงได้เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารมากเกินไป ด้วยตัวมันเอง ช็อกโกแลตแท่งเล็กๆ ไม่สามารถทำอันตรายได้ ส่วนประกอบบางอย่างสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นมีอาการแพ้อยู่แล้ว
บ่อยครั้งที่เด็กกินช็อคโกแลตมากเกินไปทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนัง อีกครั้งนี้มาจากความอุดมสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์อย่างแม่นยำ สามารถสังเกตผลเช่นเดียวกันเมื่อกินคาราเมลปกติมากเกินไป
ช็อคโกแลตไม่สามารถทำอันตรายต่อเคลือบฟันได้ เนื่องจากในทางกลับกัน ช็อคโกแลตจะป้องกันการแทรกซึมของสารอันตราย สิ่งเหล่านี้ค่อนข้างเป็นอคติที่ล้าสมัย
ช็อกโกแลตในรูปแบบปกติเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีน้ำตาลอยู่ แต่มีผลิตภัณฑ์เบาหวานหลายชนิดที่มีเนยโกโก้ ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลที่จะพูดถึงอันตรายของผลิตภัณฑ์ที่มีโกโก้
อย่าละเลยการใช้ช็อกโกแลต จำเป็นต้องควบคุมกระบวนการนี้เท่านั้นและอย่าลืมว่านี่ยังเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีแคลอรีสูงมาก