หญ้าหวานเป็นสมุนไพรที่มีรสหวานจากปารากวัยอเมริกาใต้ ซึ่งเป็นทางเลือกแทนผู้ผลิตน้ำตาลทั่วไป ในใบของมันพบว่ามีสารที่ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 300 เท่านอกจากนี้หญ้าหวานแทบไม่มีแคลอรีและไม่ทำให้เกิดฟันผุ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หญ้าหวานบุกเข้าสู่ตลาดสารทดแทนน้ำตาลอย่างแท้จริงและกลายเป็นที่สนใจของผู้บริโภคจำนวนมากในทันที และนี่ไม่ใช่เรื่องแปลก จนถึงปัจจุบัน ผู้ที่ปฏิเสธการบริโภคน้ำตาลเนื่องด้วยปัญหาสุขภาพหรือด้วยเหตุผลอื่น เลือกที่จะบอกลารสหวานไปตลอดกาล หรือเปลี่ยนไปใช้สารให้ความหวานทางเคมีซึ่งไม่มีประโยชน์ ทั้งหมด. สิ่งนี้ดำเนินไปเป็นเวลาหลายปีจนกระทั่งหญ้าหวานสมุนไพรอึมครึมหรืออนุพันธ์ของมันไปถึงยุโรป
ขั้นตอนที่ 2
ในบ้านเกิดของมัน หญ้าหวานเป็นที่รู้จักมานานกว่า 500 ปี แม้แต่ชนเผ่าอินเดียนก็ยังเชื่อว่ามันมีพลังในการรักษา ปัจจุบันมีการใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลมากกว่า 150 ล้านคนทั่วโลก ปริมาณเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้อาหารมีรสหวาน และไม่เพียงแต่มีแคลอรีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่พวกเขาสามารถละเลยได้ แต่นักวิทยาศาสตร์บางคนยังโต้แย้งว่าแคลอรีมีประโยชน์ต่อความดันโลหิต และสำหรับน้ำตาลในเลือดนั้น ไม่เพียงแต่จะไม่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย เป็นเรื่องธรรมดาที่ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่ดูเหมือนได้รับความนิยมอย่างมากในทันที
ขั้นตอนที่ 3
แต่ถ้าไม่เร็วเกินไปที่จะชื่นชมยินดีก็ควรทำอย่างน้อยก็ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ประการแรก ผลิตภัณฑ์ใดๆ จะต้องได้รับการวิจัยในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ และหากสารให้ความหวานที่เป็นสารเคมีตามปกติได้รวมอยู่ในรายการผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนทำให้เกิดมะเร็งแล้ว หญ้าหวานก็ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ ใครจะไปรู้ บางทีในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะมีการศึกษาที่จะช่วยลดความกระตือรือร้นในการทดแทนน้ำตาลนี้ได้อย่างมาก ยังไม่มีจำหน่าย และควรใช้ความระมัดระวังในแง่ของการบริโภค
ขั้นตอนที่ 4
นอกจากนี้ หญ้าหวานยังเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ จากมุมมองของผลประโยชน์ มันอาจจะดี แต่เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ซึ่งร่างกายสามารถตอบโต้ค่อนข้างรุนแรงกับส่วนผสมที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนในองค์ประกอบของขนมหวานหรือเครื่องดื่ม
ขั้นตอนที่ 5
และหากการก่อมะเร็งและอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นนั้นดูเป็นเรื่องไกลตัว ข้อเท็จจริงที่ว่าชาวอินเดียใช้หญ้าหวานเป็นวิธีการป้องกันสำหรับผู้ชายก็ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีในเอกสารทางประวัติศาสตร์ ดังนั้น หากผู้ชายไม่สนใจที่จะลดคุณภาพของตัวอสุจิ เขาควรระวังความแปลกใหม่อันแสนหวานนี้ เพื่อที่ภายหลังเขาจะไม่ต้องเสียใจอย่างขมขื่นถึงผลที่ได้รับจากการใช้