เมื่อพูดถึงส้มชนิดใดที่มีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด ความสัมพันธ์อย่างแรกและถูกต้องที่สุดที่คนส่วนใหญ่มีคือมะนาว
บรรพบุรุษของมะนาวที่ปลูกในอียิปต์โบราณ - มะนาวในเรื่องของความคล้ายคลึงกันกับลูกหลานของมันสามารถอวดกลิ่นหอมของมันเท่านั้น แต่เขาไม่มีความชุ่มฉ่ำในมะนาวสมัยใหม่เลยแม้แต่น้อย และอย่างที่คุณทราบ มันอยู่ในน้ำส้มที่มีความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหารและวิตามินรวมอยู่ด้วย
ไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจใช้น้ำมะนาวเปรี้ยวในรูปของน้ำผลไม้สด (และอันที่จริงไม่สามารถทำได้) แต่ในปริมาณที่เหมาะสมและผสมผสานกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มันจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้อย่างแท้จริงในการกำจัดปัญหามากมาย
ศัตรูตัวฉกาจของโรคหวัดและไวรัส
วิตามินซีที่มีความเข้มข้นสูงมาก - 40 มล. ต่อ 100 กรัมช่วยให้มะนาวครองตำแหน่งที่สามได้อย่างมั่นใจ (สองคนแรกเป็นของลูกเกดดำและผักชีฝรั่ง) ในการสร้างภูมิคุ้มกัน การผสมผสานที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพและถูกต้องมากคือชาอุ่นๆ กับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว
สำหรับการป้องกันโรคหวัดนั้นไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีสูตรอาหารแสนอร่อยอีกด้วย วางสำหรับแซนวิช: ต้องผสมเนย 100 กรัมกับน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะแล้วเติมมะนาวบิดในเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเปลือกในส่วนผสมนี้
และส่วนผสมนี้ซึ่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานานคืออาวุธนิวเคลียร์ที่แท้จริงในการป้องกันโรคหวัดหากคุณบริโภคในตอนเช้าด้วยช้อนโต๊ะ คุณต้องบิดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในเครื่องบดเนื้อ: มะนาวสองลูก (พร้อมเปลือก), ลูกเกดและวอลนัทหนึ่งแก้วและแอปริคอตแห้ง 0.5 ถ้วย
หากยังไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคได้น้ำมะนาวจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกลั้วคอโดยการเจือจางน้ำครึ่งหนึ่งกับน้ำ
มะนาวสำหรับปัญหาความดันโลหิต
บทบาทของมะนาวในการรักษาความดันโลหิตสูงและความดันเลือดต่ำยังไม่เป็นที่ทราบกันดีนัก แต่ก็มีความสำคัญไม่น้อย ด้วยปัญหาหลังการใช้เครื่องดื่มที่ทำจากน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเป็นประจำช่วยได้มาก (มีสูตรบางอย่างสำหรับการเตรียมการ)
และผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงทั่วโลกต่างชื่นชมผลของการทิงเจอร์มะนาว-กระเทียมที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วย การบริโภคน้ำมะนาวเป็นประจำนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการทำความสะอาดตับ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูหลอดเลือด สิ่งสำคัญคือการใช้มะนาวอย่างระมัดระวังหากมีปัญหาเรื่องความเป็นกรดสูง
มะนาวเป็นวิธีการรักษาแบบสากล
หมอฟันยังเป็นมะนาว! ตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคปริทันต์และในเรื่องของการฟอกสีฟัน แต่ในเวลาเดียวกันในปริมาณมากก็สามารถทำลายเคลือบฟันได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้น้ำพริกเพื่อการบูรณะแบบคู่ขนาน
มันจะง่ายกว่ามากในการกำจัดสิ่งรบกวนเช่นข้าวโพด ถ้าคุณประคบจากมะนาวฝานก่อนเอาออก สิ่งนี้จะทำให้ผิวหนังนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ลูกประคบมะนาวยังช่วยแก้อาการปวดหัวได้อีกด้วย มันสามารถช่วยให้หายจากโรคไมเกรนได้อย่างแท้จริง แม้จะอยู่ในรูปแบบของก้อนกลมๆ ปกติก็ตาม
ปัญหาเครื่องสำอางหลายอย่างขึ้นอยู่กับอิทธิพลของน้ำมะนาววิเศษทั้งในองค์ประกอบของมาสก์และในรูปแบบธรรมชาติ การฟอกสีผิวและการฟื้นฟูเล็บเปราะเป็นคุณสมบัติหลักสองประการของส้มที่เป็นเอกลักษณ์