เป็นไปได้ไหมที่จะเตรียมของหวานที่อร่อยและหวานที่ช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการได้อย่างเต็มที่และในขณะเดียวกันก็เป็นของหวานที่ดีต่อสุขภาพ? ต่อจากหัวข้อของการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพและสุขภาพ ฉันขอเสนอมูสช็อกโกแลตกล้วยที่อร่อยและใช้งานง่าย
มันจำเป็น
- - ลูกเกดสีน้ำตาลหนึ่งกำมือ
- - กล้วยสุกสองลูก
- - ผงโกโก้ 1 ช้อนชา
- - อบเชยและลูกจันทน์เทศสับ - เพื่อลิ้มรส;
- - เครื่องปั่นสำหรับบดและผสมส่วนผสม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างลูกเกดใส่ในแก้วแล้วเทน้ำเดือด (ประมาณ 40-50 องศา) ทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพื่อให้แช่และบวม จากนั้นสะเด็ดน้ำ ใส่ลูกเกดลงในเครื่องปั่น บดให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากปอกกล้วยแล้วแบ่งเป็นชิ้นๆ ให้ใส่ในเครื่องปั่น เพิ่มผงโกโก้และเครื่องเทศลงในเครื่องปั่น ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ปล่อยทิ้งไว้สักครู่จนโกโก้ละลายและคนอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3
ของหวานนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณอิ่มอร่อยเท่านั้น แต่ยังให้ความแข็งแรงด้วยคุณสมบัติของโกโก้ และกล้วยจะทำให้รสชาติอ่อนลงเล็กน้อย ทำให้เป็นช็อกโกแลตจริงๆ!
ตอนนี้คุณสามารถใส่มวลช็อคโกแลตกล้วยลงในจานที่สวยงามและเพลิดเพลินกับรสชาติช็อคโกแลตและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์!