หอม ฉ่ำ หวาน แมนดาริน เมื่อเอ่ยถึงชื่อส้มส้ม คุณก็เริ่มได้กลิ่น และภาพของวันหยุดปีใหม่ก็ปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาคุณ
ประโยชน์ของส้มเขียวหวาน
ส้มแมนดารินเป็นแหล่งกักเก็บกรดแอสคอร์บิกเช่นเดียวกับส้มอื่นๆ นอกจากนี้ผลไม้ยังมีวิตามินโดยธรรมชาติจำนวนหนึ่ง: D และ K.
เป็นน้ำส้มเขียวหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ มันดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยทำความสะอาดปอดของเมือกเสริมสร้างระบบทางเดินอาหารป้องกันโรคหนอนเพิ่มความอยากอาหารต่อสู้กับจุลินทรีย์และปรับปรุงอารมณ์ ส้มแมนดารินย่อยสลายสารพิษ เร่งการเผาผลาญ และป้องกันการสะสมของไขมันในร่างกาย ดังนั้นผลไม้นี้จึงช่วยให้ผู้คนต่อสู้เพื่อหุ่นเพรียวบาง
วิธีรับประทานส้มเขียวหวาน
ส่วนใหญ่มักรับประทานส้มเขียวหวานสด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำน้ำผลไม้แสนอร่อยจากพวกเขา ทำแยมหรือเพิ่มชิ้นส้มลงในสลัดผลไม้ทุกชนิด ครีมและเค้กโฮมเมดที่หลากหลาย
ล้างผลไม้รสเปรี้ยวให้สะอาดก่อนรับประทาน ปอกส้มเขียวหวานด้วยมือของคุณง่ายมาก ตามกฎของมารยาทไม่ควรหั่นผลไม้และชิ้นแต่ละชิ้นด้วยมีด แบ่งส้มเขียวหวานที่ปอกเปลือกแล้วออกเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ในปากของคุณทีละชิ้น หากคุณเจอกระดูก ฟิล์ม หรือชิ้นส่วนของเปลือก ให้ค่อยๆ แกะมันออกจากปากของคุณแล้ววางลงบนจาน
หากส้มเสิร์ฟเป็นของหวานในจานใหญ่จานเดียวและส้มถูกแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ แยกกันแล้วให้ใช้ส้อมผลไม้พิเศษ
ใช้เปลือกส้มเขียวหวาน
โดยปกติผลไม้รสหวานจะหายไปจากตู้เย็นในอัตราที่มหาศาล กลิ่นหอมเย้ายวนและรสชาติอันยอดเยี่ยมของส้มซิตรัสนั้นยากจะต้านทาน สิ่งนี้ทำให้เกิดความเอร็ดอร่อยมากมาย คุณจะใช้มันได้อย่างไร?
เตรียมยาต้มเปลือกส้มเขียวหวาน คุณจะต้องมีผลไม้ 3 ผลขึ้นไป ต้มในน้ำสะอาด 1 ลิตร เป็นเวลา 10 นาที เครื่องดื่มนี้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ยาต้มจากเปลือกส้มเขียวหวานแห้งที่เตรียมในอัตราส่วน 1:10 กับน้ำ เป็นยาขับเสมหะที่ดีเยี่ยม
บันทึก
ส้มแมนดารินเป็นสารก่อภูมิแพ้เช่นเดียวกับส้มอื่นๆ ดังนั้นให้เด็กด้วยความระมัดระวังและอย่ากินผลไม้ในปริมาณมาก
น้ำส้มเขียวหวานทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ มีข้อห้ามในผู้ป่วยโรคกระเพาะและโรคแผลในกระเพาะอาหาร และคุณไม่สามารถกินส้มเขียวหวานสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต: ตับอักเสบ, โรคไตอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ