วิธีทำสลัดซีฟู้ดเบาๆ

สารบัญ:

วิธีทำสลัดซีฟู้ดเบาๆ
วิธีทำสลัดซีฟู้ดเบาๆ

วีดีโอ: วิธีทำสลัดซีฟู้ดเบาๆ

วีดีโอ: วิธีทำสลัดซีฟู้ดเบาๆ
วีดีโอ: สลัดโรล น้ำสลัดครีมซีฟู้ด น้ำจิ้มซีฟู้ด สอนทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล 2024, อาจ
Anonim

เมื่อวางแผนเมนูสำหรับฉลองปีใหม่คุณต้องพยายามรวมความปรารถนาที่จะเลี้ยงแขกอย่างเอร็ดอร่อยและไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง ท้ายที่สุดฉันไม่ต้องการที่จะหาเซนติเมตรส่วนเกินบนเอวหลังจากงานเลี้ยงวันหยุดที่อุดมสมบูรณ์

สลัดทะเล
สลัดทะเล

มันจำเป็น

  • - กุ้งปอกเปลือกขนาดใหญ่-300 กรัม
  • - สตูว์ปลาหมึกหรืออาหารทะเลอื่น ๆ (ปลาหมึก, ปู, หอยเชลล์) -300 กรัม
  • - funchose บาง-200 กรัม
  • - หอมแดง -1 ชิ้น;
  • -แครอทขนาดกลาง -2 ชิ้น;
  • - ก้านคื่นฉ่าย -2 ชิ้น;
  • - พริกหวานฉ่ำ -2 ชิ้น;
  • - ก้านผักชีฝรั่งหรือ arugula สำหรับตกแต่ง
  • - น้ำมันงา - 1 ช้อนโต๊ะ;
  • -ซอสถั่วเหลือง-2 ช้อนโต๊ะ;
  • - น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ;
  • - มะนาวฉ่ำ
  • - กระเทียมกลีบเล็ก
  • - ถั่วลิสงสับ - 2 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

โดยไม่ต้องหั่นให้ต้มซากปลาหมึกในน้ำเดือด เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อเหนียว ไม่ควรแช่น้ำนานกว่า 15-20 วินาที เพื่อปรับปรุงรสชาติ คุณสามารถโยนถั่วออลสไปซ์สองสามใบ ใบกระวาน และเกลือเล็กน้อยลงไปในน้ำ ทิ้งปลาหมึกไว้ให้เย็น

แล้วหั่นปลาหมึกเป็นเส้นเล็กๆ

ต้มกุ้งที่ละลายน้ำแข็งแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ

เตรียมปลาหมึกและกุ้ง Prepare
เตรียมปลาหมึกและกุ้ง Prepare

ขั้นตอนที่ 2

นำชามลึกแล้วใส่เส้นหมี่ลงไป ระวังอย่าให้เส้นบาง ๆ หัก เทน้ำเดือดเพื่อให้ครอบคลุมผลิตภัณฑ์อย่างสมบูรณ์ ปิดฝาแล้วปล่อยให้นึ่ง 3-4 นาที funchose ที่เสร็จแล้วจะโปร่งใสได้โทนสีเทาเล็กน้อย

ก๋วยจั๊บญวนสำเร็จรูป
ก๋วยจั๊บญวนสำเร็จรูป

ขั้นตอนที่ 3

เตรียมส่วนผสมที่เหลือ: ปอกเปลือกและสับหัวหอมและแครอท

ใส่ผักในชามสลัด ใส่เส้นหมี่ลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

วางอาหารทะเลปรุงสุกไว้ด้านบน

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 4

วิธีทำน้ำสลัด: เช็ดผิวจากมะนาวแล้วบีบน้ำออกจากครึ่ง

รวมความเอร็ดอร่อยที่บดแล้วและน้ำมะนาวกับน้ำมันมะกอกและซีอิ๊วขาว

สับกระเทียมหนึ่งกลีบแล้วใส่น้ำสลัด ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำสลัดซอสก็เค็มพออยู่แล้ว

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับเล็กน้อยและพริกไทยดำป่นเล็กน้อย

ปัดส่วนผสมทั้งหมด

น้ำสลัด
น้ำสลัด

ขั้นตอนที่ 5

เทน้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงบนสลัด โรยหน้าด้วยถั่วลิสงบด ตกแต่งด้วยสมุนไพรและมะนาวฝานบางๆ