วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม

สารบัญ:

วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม
วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม

วีดีโอ: วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม

วีดีโอ: วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม
วีดีโอ: 'สลัดอโวคาโด' ทำง่าย กินแล้วไม่อ้วน สายรักสุขภาพต้องลอง! 2024, พฤศจิกายน
Anonim

อะโวคาโดเป็นผลไม้ ดังนั้นสลัดอะโวคาโดจึงเบาและอร่อย ลองสลัดอะโวคาโดกับส้ม

วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม
วิธีทำสลัดอะโวคาโดกับส้ม

มันจำเป็น

  • - 1 อะโวคาโด;
  • - 2 ส้ม;
  • - ใบผักกาดหอม 6-8 ใบ
  • - ขนมปังปิ้ง 4 แผ่น;
  • - กระเทียม 2 กลีบ
  • - น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
  • - น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
  • - พริกไทยดำ;
  • - เกลือ.

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ปอกเปลือกส้ม แบ่งเป็นชิ้นๆ แล้วลอกฟิล์มออก บางชิ้นสามารถแบ่งออกเป็นหลายส่วน

ขั้นตอนที่ 2

แกะเปลือกออกจากขนมปังแล้วทุบเนื้อให้แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

ขั้นตอนที่ 3

มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ ตั้งกระทะให้ร้อนและผัดส่วนผสมของกานพลูกระเทียมที่ไม่ได้ปอกเปลือกและชิ้นขนมปังบนไฟร้อนปานกลาง ต้องคนขนมปังตลอดเวลาระหว่างการทอด มันถูกจัดทำขึ้นภายใน 10 - 15 นาที หลังจากที่ขนมปังทอดแล้ว นำกระเทียมออก แล้วเติมเกลือลงในขนมปังแห้งเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนที่ 4

การเตรียมน้ำสลัด. การเตรียมมันง่ายมาก - ผสมน้ำมันมะกอกกับพริกไทยและน้ำส้มสายชู

ขั้นตอนที่ 5

ล้างใบผักกาดหอมแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางชิ้นเหล่านี้บนจานแบนขนาดใหญ่

ขั้นตอนที่ 6

ผ่าครึ่งอะโวคาโดแล้วเอาเมล็ดออก หั่นชิ้นกลมเล็ก ๆ ด้วยช้อนชาแล้ววางลงบนใบผักกาดหอม

ขั้นตอนที่ 7

จัดเรียงชิ้นส้มที่หั่นแล้วทั้งชิ้นไว้ข้างๆ ชิ้นอะโวคาโด โรยสลัดสำเร็จรูปด้วยชิ้นขนมปัง เมื่อเสิร์ฟให้ราดน้ำสลัดอะโวคาโดกับส้ม