สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง

สารบัญ:

สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง
สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง

วีดีโอ: สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง

วีดีโอ: สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง
วีดีโอ: 3 Healthy Soup Recipes For Fall - Vegetarian & Gluten Free 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ครอบครัวของคุณเบื่อกับซุปมาตรฐานที่ทำจากลูกชิ้น, ถั่ว, บอร์ช, ซุปกะหล่ำปลีและอื่น ๆ เช่นนั้น คุณสามารถปรนเปรอพวกเขาด้วยอาหารจานใหม่ที่เรียกว่าซุปฤดูใบไม้ร่วง ประกอบด้วยฟักทองและหัวผักกาดซึ่งปลูกง่ายในสวนของคุณ ซุปนี้เรียกว่าซุปฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากผักเหล่านี้จะสุกเพียงครั้งเดียวในช่วงเวลานี้

สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง
สูตรซุปฤดูใบไม้ร่วง

มันจำเป็น

คุณจะต้องการ: น้ำ, ฟักทอง, หัวผักกาด, มันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม, ชีส, เมล็ดฟักทอง, เกลือ, สมุนไพร, ครูตองซ์

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เราใช้ฟักทอง - 500 กรัม, หัวผักกาด - 2 ชิ้น, มันฝรั่ง - 2 ชิ้น ล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน ปอกหัวหอมและบด ปอกเปลือกและกดกระเทียมด้วย

ขั้นตอนที่ 2

นำน้ำไปต้ม เกลือและจัดวางผักสับ ปริมาตรของของเหลวควรเป็น 1.5 ลิตร

ขั้นตอนที่ 3

ปรุงจนสุกบนไฟที่เล็กที่สุด

ไม่กี่นาทีก่อนที่ซุปจะพร้อม ใส่กระเทียมสับและชีสลงไป หลังจากที่ชีสละลายแล้ว ปิดไฟ

ขั้นตอนที่ 4

เทซุปของเราลงในเครื่องปั่นและบดจนเป็นน้ำซุปข้น

ขั้นตอนที่ 5

เมื่อเสิร์ฟ ใส่เมล็ดฟักทองลงในชามซุป