สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้

สารบัญ:

สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้
สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้

วีดีโอ: สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้

วีดีโอ: สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้
วีดีโอ: [ENG SUB]เต้าหู้หมูสับผัดซอสพริก สูตรไม่เผ็ด [Stir Fry Soft Tofu with Minced pork in Chili Sauce] 2024, พฤศจิกายน
Anonim

มีสูตรมากมายสำหรับทำหม้อตุ๋นชีสกระท่อม หม้อปรุงอาหารที่ทำจากคอทเทจชีสไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังมีแคลอรีต่ำอีกด้วย มีสูตรอาหารสำหรับหม้อตุ๋นที่มีแอปเปิ้ล กล้วย อาหาร และอื่นๆ หากคุณทานอาหารเช้าพร้อมหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีส วิธีนี้จะไม่ทำร้ายรูปร่างของคุณ และคุณไม่น่าจะอยากกินก่อนอาหารกลางวัน

สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้
สูตรหม้อตุ๋นเต้าหู้

หม้อปรุงอาหาร

- คอทเทจชีสไขมันต่ำ 500 กรัม

- ไข่ 4 ชิ้น;

- ลูกเกด ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ - 100g.

- ครีมเปรี้ยว 15% ไขมัน - 50g.

- น้ำตาลหรือน้ำตาลทดแทนเพื่อลิ้มรส

ผสมส่วนผสมที่ระบุไว้ ใส่ในจานอบ

ใส่จานในเตาอบและอบที่ 180 กรัม ภายใน 40 นาที

หม้อตุ๋นแอปเปิ้ลกับคอทเทจชีส

- แอปเปิ้ล - 300 กรัม

- คอทเทจชีส - 500 กรัม

- ไข่ไก่หนึ่งฟอง

- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

- เซโมลินา - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;

- ลูกเกด - 40 กรัม

ในชามลึกรวมชีสกระท่อมครีมเปรี้ยวและไข่ จากนั้นตีมวลที่เกิดขึ้นด้วยเครื่องผสมหรือปัด

เตรียมแอปเปิ้ล: ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในมวลนมเปรี้ยว เตรียมลูกเกดไว้ล่วงหน้า - ก่อนปรุง 30 นาที คุณต้องเทน้ำเดือดลงไปเพื่อให้นึ่งได้ จากนั้น คุณก็เทลงในเต้าหู้

ผสมทุกอย่างให้ละเอียด

จาระบีแบบฟอร์มด้วยน้ำมันใส่มวลที่เตรียมไว้แล้วใส่ในเตาอบอุ่นประมาณ 20 - 30 นาที

หม้อตุ๋นคลาสสิค

- คอทเทจชีส - 500 กรัม

- เซโมลินา - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

- ไข่ - 4 ชิ้น;

- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

- น้ำตาล - 8 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ซาฮาร่า;

- วานิลลินและเกลือหนึ่งหยิบมือ

คุณจะต้องใช้ชามลึกสำหรับทำอาหาร

ถูคอทเทจชีสผ่านตะแกรง จากนั้นตีไข่ใส่เซโมลินาน้ำตาลและเกลือ

ผสมให้เข้ากันเติมวานิลลิน

หล่อลื่นแผ่นอบด้วยเนยเทียมและกระจายมวลนมเปรี้ยวในชั้น 3-4 ซม. จาระบีพื้นผิวด้วยครีมเปรี้ยว อบที่อุณหภูมิ 240 กรัม ภายใน 30 นาที เมื่อเสิร์ฟ ให้ราดบนแยม แยม หรือครีมเปรี้ยว