ทุกคนกระหายน้ำโดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน และเด็กที่ไม่นั่งนิ่งก็ยิ่งกระหายน้ำมากขึ้น แน่นอนว่าตอนนี้มีเครื่องดื่มให้เลือกมากมายในร้าน แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กนั้นน่าสงสัยมาก ลองทำเครื่องดื่มโฮมเมดด้วยตัวเอง - ดีต่อสุขภาพและรสชาติดีกว่าที่ซื้อมา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
โยเกิร์ตดื่มหลายชนิดมักถูกโฆษณาทางทีวี สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย สำหรับสิ่งนี้คุณต้องมี kefir และแยม แยมที่คุณชื่นชอบน้ำตาลเล็กน้อยและน้ำอุ่นเล็กน้อยจะถูกเติมลงใน kefir ธรรมดา หากคุณกรองโยเกิร์ตที่ได้และเทลงในขวด เด็กจะไม่แยกความแตกต่างจากโยเกิร์ตที่ซื้อในร้าน
ขั้นตอนที่ 2
บ่อยครั้งที่เด็กๆ ไม่ค่อยชอบดื่มนม แต่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเด็ก คุณสามารถทำค็อกเทลด้วยมือของคุณเองซึ่งเหมาะกับรสนิยมของลูกน้อยอย่างแน่นอน บดกล้วยสับหนึ่งผลในเครื่องปั่น เทนมอุ่นครึ่งลิตรคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมหนึ่งช้อนเพื่อลิ้มรส ปัดสักครู่แล้วเทลงในแก้ว
ขั้นตอนที่ 3
ในฤดูหนาว เครื่องดื่มไม่เพียงแต่จะช่วยดับกระหายของคุณ แต่ยังทำให้ร่างกายอบอุ่นอีกด้วย วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดด้วยการต้มโกโก้แบบดั้งเดิมตามสูตรดั้งเดิม ในการทำเช่นนี้ผงโกโก้บดด้วยนมและน้ำตาลเล็กน้อยจากนั้นเทนมร้อนตามปริมาณที่ต้องการแล้วปรุงบนเตาด้วยไฟอ่อนจนเดือด โกโก้ดังกล่าวสามารถดื่มในฤดูหนาวด้วยไข่แดงหรือครีมและในฤดูร้อนด้วยไอศกรีม