วิธีใช้เวย์

สารบัญ:

วิธีใช้เวย์
วิธีใช้เวย์

วีดีโอ: วิธีใช้เวย์

วีดีโอ: วิธีใช้เวย์
วีดีโอ: Rama Square : เวย์โปรตีนกินอย่างไรให้ได้ผล #อาหารกับข้อสงสัยเรื่องสุขภาพ #เปิดตู้เย็น 8.10.2562 2024, มีนาคม
Anonim

เวย์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปรุงอาหารอย่างแข็งขัน เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก เวย์จึงแนะนำให้ใช้ในอาหารสำหรับโรคต่างๆ มันมีผลดีต่อผม ผิวหนัง และเล็บ เสริมสร้างพวกเขา และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ ใช้เครปหรือแพนเค้กที่มีเวย์เป็นส่วนประกอบเป็นอาหารเช้าหรือของว่างยามบ่ายแสนอร่อย

วิธีใช้เวย์
วิธีใช้เวย์

มันจำเป็น

  • แพนเค้กกับเวย์:
  • - เวย์นม 0.5 ลิตร
  • - เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
  • - 2 ไข่;
  • - เกลือ;
  • - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • - นม 0.5 ลิตร
  • - แป้ง.
  • เวย์แพนเค้ก:
  • - เวย์นม 1 ลิตร
  • - 3 ไข่;
  • - น้ำตาล 7 ช้อนโต๊ะ
  • - เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
  • - เกลือ;
  • - แป้ง.

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

แพนเค้กกับเวย์

เทนมสด 0.5 ลิตร ลงในชามลึก เพิ่มโซดา 1 ช้อนชาโดยไม่ต้องเติมเวย์และผสมให้เข้ากัน ทิ้งเซรั่มไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 40 นาที

ขั้นตอนที่ 2

ใส่ไข่ไก่ดิบ 2 ฟอง เกลือเพื่อลิ้มรส น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะลงในเวย์ด้วยเบกกิ้งโซดา ผัดทุกอย่างจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3

เทแป้งลงในเวย์และผสมทุกอย่างจนก้อนแป้งหายไปอย่างสมบูรณ์ คุณควรได้แป้งที่มีความหนาของครีมเปรี้ยว

ขั้นตอนที่ 4

เทนมประมาณ 0.5 ลิตรลงในแป้งที่ได้ผสมทุกอย่าง

ขั้นตอนที่ 5

เปิดกระทะเทน้ำมันพืชลงไป

ขั้นตอนที่ 6

เทแป้งลงในกระทะ ด้วยการเอียงแป้งไปในทิศทางต่างๆ เพื่อให้ได้แป้งที่กระจายตัวทั่วพื้นผิวกระทะ

ขั้นตอนที่ 7

อบแพนเค้กทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 8

วางแพนเค้กสำเร็จรูปบนจานในกองแล้วเสิร์ฟร้อน

ขั้นตอนที่ 9

เวย์แพนเค้ก

ในกระทะ ผสมเวย์ 1 ลิตรกับน้ำตาลทราย 7 ช้อนโต๊ะจนน้ำตาลละลายหมด

ขั้นตอนที่ 10

เพิ่มไข่ 3 ฟองและเกลือลงในเวย์ของคุณเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่าง

ขั้นตอนที่ 11

ใส่เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในฐานแป้ง จากนั้นเพิ่มแป้งเป็นส่วน ๆ นวดแป้งที่ค่อนข้างหนา ไม่ควรระบายน้ำออกจากช้อน แต่ตกอย่างราบรื่น

ขั้นตอนที่ 12

ทอดแพนเค้กในกระทะที่อุ่นแล้วเติมน้ำมันตามต้องการ กระจายแป้งด้วยช้อนโต๊ะโดยเว้นระยะห่างระหว่างแพนเค้ก

ขั้นตอนที่ 13

เสิร์ฟแพนเค้กสำเร็จรูปพร้อมเครื่องดื่มที่คุณเลือก