ชะเอมเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในหมู่ผู้สนับสนุนยาแผนโบราณในการรักษาโรคหวัด ชะเอมทุกชนิดใช้รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ มันมีผลต้านฤทธิ์และทำให้เสมหะบางลง สามารถซื้อได้ในรูปของผลิตภัณฑ์ยา (น้ำเชื่อมชะเอม) หรือในรูปแบบผงแห้ง (รากชะเอม) ในกรณีที่สองจะต้องต้มตามกฎบางอย่าง มิฉะนั้นจะไม่มีผลการรักษา
มันจำเป็น
- - รากชะเอม - 30 กรัม
- - น้ำ 700 มล.
- - กระติกน้ำร้อน;
- - สะโพกกุหลาบ 30 กรัม
- - โรวันแดง 30 กรัม
- - ราก celandine 10 กรัม
- - สีชมพูเรดิโอลา 10 กรัม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใช้รากชะเอมสับหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่ง เทลงในหม้อเคลือบแล้วเทน้ำร้อน 200 มล. จากนั้นวางจานในอ่างน้ำและความร้อนเป็นเวลา 15 นาที อย่าลืมคนเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากเวลาผ่านไป ให้นำหม้อออกจากอ่างน้ำ น้ำซุปควรเย็นที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 40-45 นาที
ขั้นตอนที่ 3
เมื่อยาต้มชะเอมเย็นลงแล้ว ให้กรองผ่านตะแกรงหรือผ้า จากนั้นนำปริมาตรเป็น 200 มล. โดยเติมน้ำต้มสุกลงไป
ขั้นตอนที่ 4
สามารถต้มรากชะเอมเทศด้วยวิธีที่ง่ายกว่า เทรากชะเอมที่บดแล้วลงในกระติกน้ำร้อนขนาดเล็กแล้วเทน้ำเดือด 200 มล. จากนั้นปิดฝาทิ้งไว้ 20-30 นาที กวนเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 5
ทันทีที่รากถูกต้มก็จำเป็นต้องกรองน้ำซุป แล้วเทกลับเข้าไปในกระติกน้ำร้อน และดื่ม 1/3 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร ข้อดีของกระติกน้ำร้อนคือช่วยให้การแช่น้ำอุ่นและไม่จำเป็นต้องอุ่นซ้ำก่อนใช้งาน คุณเพียงแค่ต้องเทยาในปริมาณที่ต้องการลงในแก้วแล้วปล่อยให้เย็น นอกจากนี้ ในระหว่างการต้มในกระติกน้ำร้อน ของเหลวจะไม่ระเหยและคงสารอาหารไว้มากกว่าเดิม
ขั้นตอนที่ 6
นอกจากนี้ ชะเอมยังสามารถชงร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเป็นยาเสริมสำหรับโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น ผสมชะเอมเทศ 20 กรัม เถ้าภูเขาสีแดง 30 กรัม สะโพกกุหลาบ 30 กรัม รากเซแลนดีน 10 กรัม และเรดิโอลาสีชมพู 10 กรัม ชงส่วนผสมที่ได้ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ดื่มหนึ่งในสามของแก้ววันละ 3 ครั้งโดยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ระยะเวลาการรักษาคือ 3-4 สัปดาห์ นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน