ในโลกนี้ ผู้คนจำนวนมากในวัยต่างๆ ชื่นชอบขนมหวาน ขณะนี้มีของหวานและอาหารรสเลิศมากมายที่สามารถตอบสนองความต้องการของนักชิมที่มีความซับซ้อนที่สุดได้ แต่ในบรรดาความหลากหลายนี้มีขนมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์โดยเฉพาะ
อันตรายหลักของผลิตภัณฑ์หวานคือมันอุดมไปด้วยน้ำตาล และน้ำตาลอย่างที่คุณทราบส่งผลเสียต่อรูปร่างไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพประสิทธิภาพของอวัยวะและระบบภายในด้วย นอกจากนี้ ของขบเคี้ยวสมัยใหม่ยังมีสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบมากขึ้น เช่น สารกันบูด รส สารปรุงแต่งรสต่างๆ และอื่นๆ ขนมอะไรที่คุณต้องระวังให้มาก?
7 อาหารหวานที่อันตรายและอันตรายที่สุด
Nougat และ Turkish Delight ขนมหวานแบบตะวันออกเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีปริมาณน้ำตาลสูง แต่ก็สามารถต่อสู้กับความหิวได้แย่มาก ในขณะที่ความเสี่ยงที่จะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างแข็งขันนั้นสูงมาก การกินตังเมหรืออาหารตุรกีในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานหรือสิวรุนแรงได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบ นอกจากนี้ ของหวานแบบตะวันออกยังมีอันตรายอยู่บ้าง เนื่องจากมีส่วนผสมจากธรรมชาติน้อยมากในผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ พวกเขากำลังถูกแทนที่ด้วยสารปรุงแต่งรสเคมี การมีสิ่งนี้มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ขนมอะไรก็ได้ อันตรายของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ประการแรกในความจริงที่ว่าขนมดังกล่าวสามารถทำร้ายเยื่อเมือกของปากได้ง่ายมากเกาเหงือก ดังนั้นควรให้เด็ก ๆ ด้วยความระมัดระวังและต้องแน่ใจว่าเด็ก ๆ จะไม่แทะขนมดังกล่าวเนื่องจากไม่ยากที่จะทำลายฟันบนอมยิ้ม ขนมเหล่านี้มีรสชาติและน้ำตาลเทียมมากมาย เนื่องจากละลายเป็นเวลานานมาก จึงดึงดูดแบคทีเรียก่อโรคต่างๆ ที่สามารถเจาะจากปากเข้าสู่ร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบและอาการเจ็บปวดต่างๆ
ช็อกโกแลตแท่ง. อาหารอันโอชะดังกล่าวถ้าคุณกินอย่างแข็งขันอาจนำไปสู่ปัญหาหลอดเลือดและหัวใจในการพัฒนาโรคตับอ่อนและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวาน ในองค์ประกอบของแท่งหวานไม่มีเส้นใยไม่มีองค์ประกอบและวิตามินที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม พวกมันอุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว การรวมกันนี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของสมองเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน อันตรายของแท่งช็อกโกแลตอยู่ที่ความจริงที่ว่าหลังจากกินแล้วความรู้สึกหิวจะกลับมาอย่างรวดเร็ว
ข้าวโพดแท่งและวาฟเฟิลต่างๆ อาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยไขมันทรานส์ พวกเขามีสารต่าง ๆ ที่สะสมอยู่ตลอดเวลาในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็ง ชิ้นส่วนของวาฟเฟิลและแท่งข้าวโพดติดอยู่ระหว่างฟันอย่างละเอียด และบางครั้งอาจทำความสะอาดได้ยากมาก เป็นเรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่าสถานการณ์ที่คล้ายกันซึ่งเกิดขึ้นซ้ำ ๆ เป็นประจำกระตุ้นให้เกิดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากเพิ่มขึ้นทำให้เกิดปัญหากับฟันและเหงือก นอกจากนี้ ขนมเหล่านี้โดยเฉพาะวาฟเฟิลยังมีแคลอรีสูงอีกด้วย พวกเขาไม่อิ่มตัวเป็นเวลานานพลังงานจากพวกมันถูกใช้ไปอย่างรวดเร็ว แต่การได้รับปอนด์พิเศษจำนวนมากนั้นเป็นผลมาจากการใช้วาฟเฟิลและแท่งข้าวโพดที่เป็นอันตรายในทางที่ผิด
Halva. ดูเหมือนว่าผลิตภัณฑ์นี้ดูเป็นธรรมชาติที่สุดเพราะ halva สามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายมนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม ความหวานนี้อาจมีแคดเมียม สารเติมแต่งหวานเทียมจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์บางอย่างรวมถึง GMOs
ท๊อฟฟี่และท๊อฟฟี่ผลไม้ การรักษาเหล่านี้เป็นอันตรายต่อฟันเป็นหลัก พวกมันทำลายเคลือบฟันได้ง่ายมาก จากท๊อฟฟี่ที่เหนียวเป็นพิเศษ คุณสามารถคงอยู่ได้โดยไม่ต้องอุดฟัน ผลิตภัณฑ์หวานดังกล่าวสร้างสภาวะที่เหมาะสำหรับกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในช่องปาก ดังนั้นความเสี่ยงของกระบวนการอักเสบที่ส่งผลต่อเหงือกจึงเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ จุลินทรีย์สามารถเข้าสู่ทางเดินอาหารและทำให้เกิดการหยุดชะงักอย่างร้ายแรงในการทำงาน บัตเตอร์สก็อตช์และท๊อฟฟี่ รวมทั้งรสธรรมชาติ (ผลไม้ เบอร์รี่) ปรุงรสด้วยน้ำตาลและสารปรุงแต่งรสมากมาย สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อน้ำหนักตัวและอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้หากรับประทานขนมดังกล่าวในปริมาณมากและเป็นประจำ
แยมผิวส้มเคี้ยวหนึบ. ผลิตภัณฑ์หวานเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีน้ำตาลทะเลและรสชาติเฉพาะที่อาจส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล พวกเขามักจะมีกรดซิตริกซึ่งมีผลทำลายเคลือบฟัน การบริโภคกัมมี่มากเกินไปย่อมนำไปสู่ฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้