โรสฮิปเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมาก วิตามินซีที่มีอยู่ซึ่งไม่น้อยกว่าผลไม้รสเปรี้ยวจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกาย พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของชาโรสฮิปและวิธีทำเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้
ในช่วงเวลาใดของปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาว การตรวจสอบอาหารของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เราควรใส่ใจไม่เฉพาะกับสิ่งที่เรากินเท่านั้น แต่ควรใส่ใจกับสิ่งที่เราดื่มด้วย ของเหลวที่เราใช้ต้องมีประโยชน์มากที่สุดและต้องเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่ต้องการ
โรสฮิปเป็นผลไม้ที่มีวิตามินจำนวนมาก ซึ่งหมายความว่าจะมีประโยชน์อย่างแน่นอนสำหรับการรักษาระบบการป้องกันของร่างกายให้อยู่ในสภาพปกติ โรสฮิปยังช่วยลดระดับที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและมีประโยชน์สำหรับการอักเสบต่างๆ แต่จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับคุณสมบัติการตรึงของผลไม้นี้
ใช้เวลาไม่นานในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและอร่อย เราต้องการอะไร? สะโพกกุหลาบแห้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนและชาดำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน. ก็รดน้ำเอง.
มีคนชงกุหลาบสะโพกในกระติกน้ำร้อน แต่ฉันทำให้มันง่ายขึ้น ในตอนเช้าเมื่อฉันชงชา (โดยปกติฉันเอาใบ crunole แต่สีดำจะทำ) ในกาน้ำชาที่ลวกด้วยน้ำเดือดก่อนหน้านี้ฉันใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนกุหลาบสะโพกและชาดำ ฉันเติมทุกอย่างครึ่งด้วยน้ำต้มสด ฉันออกจากกาต้มน้ำคลุมด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเติมจนเต็ม ชาอร่อยและดีต่อสุขภาพมากพร้อมใน 10-15 นาที เราดื่มกันทั้งครอบครัว คุณสามารถเพิ่มมะนาว น้ำผึ้ง หรือแยมลงในชาได้
