บัควีทเป็นซีเรียลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะซึ่งมีโปรตีนจากพืชจำนวนมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานในระหว่างการอดอาหาร แต่ถึงแม้จะไม่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับอาหารจานด่วน ธัญพืชชนิดนี้ก็มีความจำเป็นอย่างยิ่งในอาหารของมนุษย์ เตรียมบัควีทกับเห็ด เนื้อตุ๋น หรือทำโจ๊กนมเพื่อสุขภาพ
บัควีทกับเห็ดในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม:
- บัควีทหลายแก้ว 2 แก้ว
- น้ำหลายแก้ว 4 แก้ว
- แชมเปญ 200 กรัม
- 1 หัวหอม;
- เกลือ;
- น้ำมันพืช;
- เนย 30 กรัม
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างเห็ดทิ้งในกระชอนแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตั้งค่า multicooker เป็นโหมด "การอบ" เทน้ำมันพืชลงในชาม รอให้ร้อนแล้วโยนหัวหอม ผ่านมันเป็นเวลา 5-7 นาทีจนโปร่งใสจากนั้นโอนเห็ดลงไปแล้วโรยทุกอย่างด้วย 0.5 ช้อนชา เกลือปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 20-25 นาที
multicooker คือถ้วยตวงที่มาพร้อมกับ multicooker
ตวงบัควีท 2 ถ้วยตวง ถ้าจำเป็นแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เปิด multicooker หลังจากสัญญาณถ่ายโอนซีเรียลที่นั่นแล้วเทน้ำร้อน 0.5 ช้อนชาละลายในนั้น เกลือ. ลดฝาลง เลือกโหมด "บัควีท" บนจอแสดงผลและปรุงอาหารจนมีเสียงบี๊บ ใส่เนยในบัควีทกับเห็ด
บัควีทกับสตูว์ในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม:
- บัควีทหลายแก้ว 2 แก้ว
- น้ำหลายแก้ว 4 แก้ว
- สตูว์หมูหรือไก่ 1 กระป๋อง
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม;
- กระเทียม 2 กลีบ
- น้ำมันพืช.
ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นเส้น อุ่นน้ำมันพืชในโหมด multicooker ในโหมด "Baking" ตั้งเวลา 20 นาทีแล้วผัดผัก ใส่เนื้อผัดและไขมัน กระเทียมบด และซีเรียลที่เตรียมไว้ลงไปย่าง เติมน้ำทุกอย่าง ปิดฝา และเปลี่ยนโปรแกรมทำอาหารเป็นบัควีท ผสมโจ๊กที่เตรียมไว้กับสตูว์ให้เข้ากัน
สูตรโจ๊กบัควีทนมในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม:
- บัควีทหลายแก้ว 1 แก้ว
- นมหลายแก้ว 2 แก้ว
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- 1/4 ช้อนชา เกลือ;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ซาฮาร่า;
- เนย 50 กรัม
หากคุณใส่ผลิตภัณฑ์โจ๊กลงใน multicooker ในตอนเย็นเพื่อให้ปรุงในตอนเช้าโดยที่คุณไม่ต้องมีส่วนร่วม ให้ใช้นมพาสเจอร์ไรส์
เปิด multicooker ในโหมด "Multi Cook" และตั้งอุณหภูมิการทำอาหารเป็น 160oC ทันทีที่ภาชนะร้อนขึ้น ให้ร้อนด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 5 นาที เทลงในชาม รวมนมกับน้ำแล้วเทลงในหม้ออเนกประสงค์ นำของเหลวไปต้ม เจือจางเกลือและน้ำตาลลงไป แล้วเติมบัควีท เตรียมอาหารในการตั้งค่า Milk Porridge และปรุงรสด้วยเนย