อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา

สารบัญ:

อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา

วีดีโอ: อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา

วีดีโอ: อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา
วีดีโอ: YT10 : รู้คุณ รู้โทษ บีทรูท | Health & Spa Guru 2024, พฤศจิกายน
Anonim

อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวสามารถเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วในกรณีที่แขกที่ไม่คาดคิดมาหาคุณ ด้วยความคิดริเริ่มและความเรียบง่ายในการเตรียมการ มันจะพิชิตแม้แต่นักชิม

อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทอบกับตับปลา

มันจำเป็น

  • - 1 หัวผักกาด;
  • - ตับปลา 100 กรัม
  • - แตงกวาสด 1 ลูก
  • - มะกอก;
  • - น้ำมันมะกอก;
  • - ผักชีฝรั่ง 2-3 สาขา
  • - หัวหอมสีเขียว 2-3 ฝัก
  • - เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
  • - น้ำมะนาว;
  • - ซอสถั่วเหลือง (โดยเฉพาะ Kikkoman)

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

บีทรูทต้องอบและทำให้เย็นก่อน แล้วหั่นเป็นชั้นบางๆ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้รูปทรงลอนใดก็ได้ตามต้องการ หรือจะปล่อยเป็นชิ้นกลมๆ ก็ได้ โรยจานด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนที่ 2

สับแตงกวาและตับ (ก้อนเล็ก) แล้วสับสมุนไพร ผสมทุกอย่างแล้วเติมซีอิ๊ว พริกไทยเพื่อลิ้มรส และน้ำมันจากตับปลา และอีกครั้งผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3

ตอนนี้ใช้หัวบีทฝานแล้วใส่ผักกาดหอมลงไปแล้วคลุมด้วยแผ่นที่สอง วางมะกอกไว้ด้านบนและยึดด้วยไม้เสียบ

ขั้นตอนที่ 4

นอกจากนี้ หัวบีทสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเสิร์ฟในแก้วแบ่งส่วนเป็นสลัด