แพนเค้กอิตาเลียน "Panelle"

สารบัญ:

แพนเค้กอิตาเลียน "Panelle"
แพนเค้กอิตาเลียน "Panelle"

วีดีโอ: แพนเค้กอิตาเลียน "Panelle"

วีดีโอ: แพนเค้กอิตาเลียน
วีดีโอ: Farinata Italian Chickpea Pancake 🇮🇹 Socca 🍞 Gluten Free Vegan Delicious Recipe | SPICED 2024, ธันวาคม
Anonim

จานนี้ถือว่าเป็นอาหารข้างทาง แพนเค้กเหล่านี้ทำมาจากแป้งถั่วชิกพีชุบแป้งทอด ไม่ว่าแพนเค้กจะเป็นที่ชื่นชอบในอิตาลีในปัจจุบัน แต่สูตรนี้มีต้นกำเนิดมาจากประเทศอาหรับ

แพนเค้กอิตาเลี่ยน
แพนเค้กอิตาเลี่ยน

มันจำเป็น

  • - น้ำดื่ม 0.7 ลิตร
  • - เกลือ 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • - พริกไทยร้อน 2 ช้อนชา
  • - ผักชีฝรั่ง 1 พวง
  • - น้ำมันพืช 0.8 ลิตร
  • - น้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส
  • - แป้งถั่วชิกพี 250 กรัม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ร่อนแป้งถั่วชิกพีเทลงในภาชนะที่ลึก ค่อยๆ เติมน้ำเย็น คนตลอดเวลาด้วยการตี ทำแป้ง.

ขั้นตอนที่ 2

พริกไทยร้อนแดงหรือดำผสมกับเกลือ เทลงในแป้งคน ล้างผักชีฝรั่งในน้ำไหล สลัดของเหลวส่วนเกิน สับละเอียด ใส่สมุนไพรลงในแป้งผสม วางแป้งในที่เย็นเป็นเวลา 30-40 นาที

ขั้นตอนที่ 3

จากนั้นเทผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปลงในกระทะใส่ไฟและตั้งไฟ หลังจากนำมวลไปต้มแล้วลดความร้อนปรุงอาหารประมาณ 8-10 นาทีกวนตลอดเวลา

ขั้นตอนที่ 4

หลังจากต้มตามเวลาที่กำหนดหลังจากได้รับโจ๊กถั่วชิกพีหนาแล้วทำแพนเค้กอิตาเลียนต่อไป

ขั้นตอนที่ 5

เตรียมเขียงไม้. วางถั่วร้อนไว้ด้านบน สร้างชั้นถั่วหนา 2 ซม. ทำสิ่งนี้ด้วยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเนื่องจากมวลแข็งตัวเร็วมาก นำชิ้นงานที่เตรียมไว้พักไว้ให้เย็น

ขั้นตอนที่ 6

หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ตัดชิ้นงานเป็นชิ้นๆ เตรียมไม้ยาว 5-7 ซม. เตรียมกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป ตั้งไฟให้ร้อน จุ่มแผงหลาย ๆ ครั้งในไขมันลึกทอดทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 7

ใส่ผ้าขนหนูแต่ละส่วนเสร็จแล้วปล่อยให้ไขมันส่วนเกินหลุดออกมา ดีกว่าที่จะเสิร์ฟแพนเค้กอิตาเลียนร้อนโรยด้วยน้ำมะนาว อาหารจานร้อนนั้นเข้ากันได้ดีกับไวน์ขาวเย็นๆ

แนะนำ: