สลัดทานตะวันซันนี่

สารบัญ:

สลัดทานตะวันซันนี่
สลัดทานตะวันซันนี่

วีดีโอ: สลัดทานตะวันซันนี่

วีดีโอ: สลัดทานตะวันซันนี่
วีดีโอ: สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน | Tuna Salad with Sunflower Sprouts 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ขั้นตอนที่ 1

ขั้นแรก เราหุงข้าว ฉันใช้ข้าวเมล็ดยาวตลอดเวลา เนื่องจากไม่เดือดมากและไม่กลายเป็นโจ๊ก เติมลงในน้ำเค็มที่เดือดแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที วางข้าวบนเตาข้างๆ เราก็ใส่ไข่ลงไปต้ม

หลังข้าวกับไข่

สลัด
สลัด

มันจำเป็น

ข้าวโพดหรือมะกอก 1 กระป๋อง มันฝรั่งทอด 1 ซอง ไข่ 4 ฟอง แตงกวาสดขนาดกลาง 3 ลูก 250 กรัม ข้าว, ตับปลา 1 กระป๋อง, เนย 50 กรัม, มายองเนส, สมุนไพร, เกลือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ขั้นแรก เราหุงข้าว ฉันใช้ข้าวเมล็ดยาวตลอดเวลา เนื่องจากไม่เดือดมากและไม่กลายเป็นโจ๊ก เติมลงในน้ำเค็มที่เดือดแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที วางข้าวบนเตาข้างๆ เราก็ใส่ไข่ลงไปต้ม

หลังจากที่ข้าวและไข่สุกแล้ว ให้เทข้าวลงในกระชอนแล้วล้างออกใต้น้ำไหล หลังจากล้างข้าวแล้วให้ใส่เนยลงไปผสมแล้วปล่อยให้เย็น เทไข่ลงในชามด้วยน้ำเย็นซึ่งจำเป็นเพื่อให้ไข่เย็นเร็วขึ้น ในขณะที่ข้าวกับไข่กำลังเย็นลง เราจะเตรียมส่วนผสมอื่นๆ

ขั้นตอนที่ 2

ตัดแตงกวาสดเป็นก้อนเล็ก ๆ

เราเปิดขวดที่มีตับปลา เรากระจายตับบนเขียงแล้วนวดด้วยส้อม

เราเอาไข่ออกจากน้ำและตามหลักการเดียวกับตับเราเลียนแบบด้วยส้อม

ทั้งหมดนี้คือแตงกวาและตับปลา

ขั้นตอนที่ 3

เรากำลังเริ่มสร้างผลงานชิ้นเอกของเรา

ในการเริ่มต้น คุณต้องใช้จานกลม กว้าง และตื้น หลังจากนั้นเราจัดวางผลิตภัณฑ์ของเราบนนั้น ทีละชั้น ในเวลาเดียวกันเราสร้างวงกลมของชั้นบางชั้นที่อยู่ตรงกลางโดยห่างจากขอบประมาณ 2-3 ซม.

ชั้นที่ 1: ข้าวเย็นเคลือบด้วยมายองเนส

ชั้นที่ 2: แตงกวาสดหั่นบาง ๆ

ชั้นที่ 3: ตับปลาเคลือบด้วยมายองเนส

ชั้นที่ 4: ไข่ เคลือบด้วยมายองเนส

ขั้นตอนที่ 4

ตอนนี้ถึงคราวของการตกแต่งแล้ว

ด้านบนของสลัด ให้ทาข้าวโพดหรือมะกอกสับละเอียดทั่วๆ ไป

โรยด้านข้างของสลัดด้วยไข่ที่เหลือ

เราเอามายองเนสมาทำบนข้าวโพดเหมือนกรงดังที่แสดงในภาพ

เราตัดผักใบเขียว

ขั้นตอนที่ 5

เราเสร็จสิ้นองค์ประกอบของเรา

โรยขอบด้วยสมุนไพรด้านบนเป็นวงกลม

นำมันฝรั่งทอดมาวางรอบๆ สลัดในพื้นที่ที่เหลือบนจาน

แค่นั้น!!!