วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ

สารบัญ:

วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ
วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ

วีดีโอ: วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ

วีดีโอ: วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ
วีดีโอ: แกงจืดบวบหมูสับ (เมนูผู้ป่วยโรคเบาหวาน) | FoodTravel 2024, พฤศจิกายน
Anonim

หม้อปรุงอาหารไม่เหมือนใครสามารถเรียกได้ว่าเป็นจานสากลได้อย่างปลอดภัย สามารถอบได้จากผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด ฉันแนะนำให้เตรียมจานนี้ด้วยบวบและเนื้อสับ

วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ
วิธีทำหม้อตุ๋นบวบสับ

มันจำเป็น

  • - บวบ - 1 กก.
  • - เนื้อสับ - 500 กรัม
  • - หัวหอม - 200 กรัม
  • - วางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ - 5 ช้อนโต๊ะ
  • - ชีส - 150 กรัม
  • - พริกไทย;
  • - เกลือ.

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ปอกหัวหอมและสับละเอียด ใส่หัวหอมสับในกระทะที่มีน้ำมันและทอด จากนั้นใส่เนื้อสับลงไป คุณสามารถใช้เนื้อสับสำหรับหม้อปรุงอาหารได้ตามที่คุณต้องการ คนให้เข้ากันและปรุงอาหารเป็นเวลา 7 นาที หลังจากเวลาผ่านไป ให้ใส่ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ เกลือและพริกไทย ทอดมวลที่เกิดขึ้นอีก 5-7 นาที

ขั้นตอนที่ 2

กับบวบ ให้ทำดังนี้: ลอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นซึ่งมีความหนาไม่เกิน 5 มิลลิเมตร

ขั้นตอนที่ 3

จาระบีจานอบด้วยน้ำมัน วางหนึ่งในสามของบวบหั่นบาง ๆ แล้วปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย ถัดไปเพิ่มส่วนผสมของเนื้อสับครึ่งหนึ่ง จากนั้นบวบอีกครั้งแล้วก็เศษเนื้อสับ ชั้นสุดท้ายควรเป็นบวบ

ขั้นตอนที่ 4

โรยชีสขูดบนหม้อ ควรอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาหลังจากนั้นควรอบจานเป็นเวลา 35 นาที หม้อตุ๋นบวบและเนื้อสับพร้อมแล้ว!