เครื่องดื่มผลไม้เป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มันดับกระหายได้ดีในฤดูร้อนเนื่องจากนำน้ำผลไม้คั้นสดมาปรุงอาหาร เครื่องดื่ม lingonberry ที่อุ่นเล็กน้อยจะมีประโยชน์สำหรับโรคหวัดเพราะมีวิตามินจำนวนมาก
มันจำเป็น
-
- lingonberries 150 กรัม
- น้ำตาล 120 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- ใบสะระแหน่ 2 ใบ.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ที่บ้านสามารถเตรียมน้ำ lingonberry จากผลเบอร์รี่สดและแช่แข็งได้
จัดเรียงผลเบอร์รี่สดปอกเปลือกใบ ต้มน้ำให้เย็นลง ล้าง lingonberries ในน้ำต้มอุ่น ใส่ผลเบอร์รี่ในเครื่องปั่น เทน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นและบดทุกอย่าง
ขั้นตอนที่ 2
สายพันธุ์ผลเบอร์รี่บด ใช้ตะแกรงสำหรับสิ่งนี้ ควรกรองผลเบอร์รี่ลงในเหยือกหรือภาชนะแก้วทันที ปิดฝาน้ำผลไม้และแช่เย็น เท lingonberry pomace ด้วยน้ำเย็นต้มประมาณ 5 นาทีบนไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 3
ใส่น้ำตาล คนเบา ๆ คุณสามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลได้ แต่คุณต้องเติมลงในเครื่องดื่มผลไม้สำเร็จรูป ทำให้ส่วนผสมและความเครียดเย็นลง เทน้ำผลไม้แช่เย็นลงในน้ำซุปที่ได้
ขั้นตอนที่ 4
ในการเตรียมเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง นำ lingonberries ออกจากตู้เย็นแล้วคัดแยก ใส่ผลเบอร์รี่ในภาชนะแก้วแล้วปิดด้วยน้ำเดือด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำครอบคลุม lingonberries อย่างสมบูรณ์ ผัดส่วนผสมด้วยช้อนจนผลเบอร์รี่ทั้งหมดละลาย เทน้ำต้มมากขึ้น ใส่น้ำตาลและใบสะระแหน่
ขั้นตอนที่ 5
ปิดฝาภาชนะ. ทิ้งเครื่องดื่มไว้ 3 ชั่วโมงในที่อบอุ่น กรองเครื่องดื่มผลไม้ผ่านตะแกรงหรือผ้า บด lingonberries ด้วยช้อนหรือสากเพื่อคั้นน้ำผลไม้ให้ได้มากที่สุด เทเครื่องดื่มสำเร็จรูปลงในเหยือกใส สามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งได้ สีของเครื่องดื่มผลไม้สำเร็จรูปควรอิ่มตัว
ขั้นตอนที่ 6
เก็บเครื่องดื่มผลไม้เป็นเวลาสองวันในตู้เย็นหรือที่เย็นอื่นๆ