ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับชาดำ แต่เราลืมไปเกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มโบราณนี้
ชาดำที่มนุษย์คุ้นเคยมานานกว่าร้อยปี ให้ทั้งความกระฉับกระเฉงและมีพลัง ผ่อนคลาย สงบ มันบรรเทาความตื่นเต้นมากเกินไปเพิ่มประสิทธิภาพ
แทนนินซึ่งมีอยู่ในชาจะเติมพลังให้เต็มที่ ในชาดำนี้ไม่ได้ด้อยไปกว่ากาแฟเลย ด้วยเหตุผลเดียวกัน ชาดำช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคหวัดตามฤดูกาล การติดเชื้อไวรัส และกระตุ้นสมอง การดื่มชาดำในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
ชาดำเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมซึ่งแน่นอนว่าผู้หญิงที่ใส่ใจในความงามและความเยาว์วัยจะไม่ลืม
นอกจากนี้ ชาดำยังมีประโยชน์ในการรักษาสุขภาพของฟันและเหงือก ทำให้เหงือกแข็งแรง ปกป้องฟันจากฟันผุ
แพทย์บางคนรับรองว่าการดื่มชาดำเป็นประจำช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ช่วยต่อต้านไมเกรน ขยายหลอดเลือด
ความสามารถของชาดำในการเร่งการเผาผลาญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
คุณไม่ควรดื่มชาที่แรงเกินไปเพราะอาจทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารระคายเคืองและส่งผลเสียต่อหัวใจ เห็นได้ชัดว่าชาที่เข้มข้นมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่นอนหลับได้ไม่ดี
ชาดำมีประโยชน์ไม่เพียงแต่ในรูปของเครื่องดื่มเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ทุกคนยังจำประโยชน์ของการประคบจากชานอนหลับเพื่อดวงตาที่อ่อนล้า
ทุกวันนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังคงค้นคว้าเกี่ยวกับเครื่องดื่มโบราณนี้ เพื่อค้นหาแง่มุมใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ