องค์ประกอบขององุ่นประกอบด้วยกลูโคสและฟรุกโตสซึ่งดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย น้ำองุ่นหนึ่งแก้วจะช่วยให้คุณหายจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น และรับมือกับความเครียดและความเครียดในร่างกาย
มันจำเป็น
องุ่น 1 กิโลกรัม น้ำ 1 ลิตร คั้นน้ำผลไม้ เหยือกแก้ว กระทะ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างองุ่นใต้น้ำเย็นและแยกผลเบอร์รี่ออกจากพวง
ขั้นตอนที่ 2
ต้มน้ำ ปิดไฟ แล้วจุ่มองุ่นลงในหม้อเบาๆ ทิ้งองุ่นไว้ในน้ำจนกว่าน้ำจะเย็นสนิท
ขั้นตอนที่ 3
นำองุ่นออกแล้วใช้คั้นน้ำผลไม้คั้นน้ำผลไม้ เทน้ำผลไม้ลงในขวดแก้วและแช่เย็น 20-30 นาที ในช่วงเวลานี้ควรตกตะกอน
ขั้นตอนที่ 4
สะเด็ดน้ำที่ไม่มีตะกอนลงในกระทะ ต้มน้ำให้ร้อน แต่อย่านำไปต้ม เทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาให้แน่น
ขั้นตอนที่ 5
วางกระป๋องในกระทะขนาดใหญ่แล้วเทน้ำเหนือระดับน้ำผลไม้ ฆ่าเชื้อประมาณ 20-30 นาที
ขั้นตอนที่ 6
ปิดไฟและปล่อยให้เหยือกเย็น เก็บในที่เย็นและมืด เมื่อใช้ให้เจือจางด้วยน้ำต้มแล้วเติมน้ำตาล
