สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?

สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?
สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?

วีดีโอ: สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?

วีดีโอ: สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?
วีดีโอ: เครื่องดื่มชูกำลัง ดีต่อสุขภาพหรือไม่ : Rama Square #เปิดตู้เย็น 5.2.2562 2024, เมษายน
Anonim

วิศวกรไฟฟ้าคนแรกปรากฏตัวขึ้นในปี 1980 และหลายคนรู้จักชื่อของเขา - นี่คือกระทิงแดงที่มีชื่อเสียง ตามที่ผู้ผลิตเครื่องดื่มช่วยให้คุณมีกำลังใจและให้ความแข็งแกร่งมากกว่าการดื่มกาแฟ ปัจจุบันครอบครอง 70% ของตลาดเครื่องดื่มชูกำลังทั้งหมด

สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?
สิ่งที่เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลัง?

พลังงานใด ๆ แบ่งออกเป็นสองประเภท หนึ่งถูกครอบงำด้วยคาร์โบไฮเดรตและวิตามิน ในขณะที่อีกส่วนหนึ่งถูกครอบงำโดยคาเฟอีน สารให้พลังงานที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบเหมาะสำหรับนักเรียนและคนบ้างานที่เรียนหรือทำงานตอนกลางคืน ประเภทที่สองสามารถแนะนำสำหรับบุคคลและนักกีฬาที่กระตือรือร้น เครื่องดื่มให้พลังงานดังกล่าวมีกรดอะมิโนและวิตามินของกลุ่มบี แต่ไม่สามารถแทนที่วิตามินคอมเพล็กซ์และสามารถชดเชยการขาดวิตามินได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น

ทอรีนที่พบในเครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิด เป็นกรดอะมิโนที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของมนุษย์ ก่อนหน้านี้ แพทย์เชื่อว่าทอรีนมีผลดีต่อหัวใจ แต่แล้วพวกเขาก็เห็นพ้องต้องกันว่ากรดอะมิโนนี้ไม่มีประโยชน์สำหรับมนุษย์อย่างแน่นอน มีอยู่ในอาหารแมวจำนวนมาก เนื่องจากมีประโยชน์สำหรับแมวเท่านั้น

เครื่องดื่มชูกำลังเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่เป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ไม่ควรผสมเครื่องดื่มชูกำลังกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากคาเฟอีนที่บรรจุอยู่เพียงแต่จะทำให้ผลเสียของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายแย่ลงไปอีก คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากกว่าสองกระป๋องต่อวัน มิฉะนั้น คุณอาจเป็นแผลในกระเพาะอาหาร รวมทั้งผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการง่วงนอนและเหนื่อยล้า

เมื่อผลของความกระฉับกระเฉงสิ้นสุดลง ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องพักผ่อนและฟื้นตัว คุณไม่สามารถดื่มได้หลังจากออกแรงอย่างหนักเนื่องจากความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้น การใช้เครื่องดื่มชูกำลัง คุณเพียงแค่หลอกร่างกายของคุณโดยนำพลังเทียมมา

หากคุณยังคงใช้เครื่องดื่มชูกำลัง คุณต้องทำเช่นนี้อย่างระมัดระวังและมีความสามารถ มีคาเฟอีนในปริมาณที่ร้ายแรงสำหรับบุคคล - เพียง 10 กรัมเท่านั้น