ในปัจจุบัน วิธีลดน้ำหนักที่แปลกใหม่วิธีหนึ่งคือการรับประทานอาหารที่ดื่มกาแฟกับเนย เมื่อมองแวบแรก การผสมผสานนี้ดูแปลก แต่ที่จริงแล้ว เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริง รวมทั้งมีผลดีต่อการทำงานหลายอย่างของร่างกาย
แม้แต่ในทิเบต เช่นเดียวกับในปากีสถานและสิงคโปร์ มีประเพณีการเพิ่มไขมันชิ้นเล็กๆ ลงในกาแฟมาช้านาน ผู้อยู่อาศัยในประเทศเหล่านี้เปรียบเทียบเครื่องดื่มนี้กับซุปเพราะช่วยกำจัดความหิวได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ กาแฟมักจะคั่วเป็นพิเศษด้วยน้ำมัน บด และต้มในปริมาณมาก หากไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการทอดก็เติมน้ำมันธรรมดาลงในเครื่องดื่ม
วิธีทำเนยกาแฟ: สูตรด่วน
ในการเตรียมเครื่องดื่ม คุณจะต้องมีกาแฟร้อนจากธรรมชาติหนึ่งถ้วย เนยอย่างดีหนึ่งช้อน น้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อน วานิลลาและอบเชย คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยหากต้องการ
ใส่เนยและน้ำมันมะพร้าว วานิลลา อบเชย ลงในกาแฟสด ผสมทุกอย่างในเครื่องปั่นเป็นเวลาหนึ่งนาที เทเครื่องดื่มที่ได้ลงในถ้วยและเพลิดเพลินกับรสชาติใหม่
ในบันทึก
ต้องจำไว้ว่าใช้เฉพาะน้ำมันที่ดีและสดใหม่สำหรับสูตรกาแฟที่ผิดปกตินี้ จะดีกว่าถ้าคุณซื้อจากเกษตรกร
กาแฟอะไรก็ได้
ควรเติมส่วนผสมที่เหลือลงในเครื่องดื่มตามความชอบของคุณ
เคล็ดลับกระชับสัดส่วน
เครื่องดื่มมีประมาณ 450 กิโลแคลอรี ดื่มกาแฟเนยทุกเช้าจะทำให้อิ่มเร็ว คุณจะจำอาหารไม่ได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง
ระหว่างวันไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟ แค่ใช้เป็นอาหารเช้าก็พอ หากคุณเคยชินกับการดื่มกาแฟหนึ่งถ้วยกับน้ำมันสดในตอนเช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าน้ำหนักเริ่มลดลงอย่างช้าๆ ในไม่ช้า
คุณไม่ควรดื่มของหวานและอาหารแคลอรีสูงอื่นๆ กับเครื่องดื่มนี้ มิฉะนั้น ผลของการใช้กาแฟกับเนยในการลดน้ำหนักอาจตรงกันข้ามกับผลลัพธ์ที่ต้องการ (จะเพิ่มปอนด์พิเศษ)
กาแฟประกอบด้วยยาขับปัสสาวะและสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยขจัดของเหลวออกจากร่างกาย ในกระบวนการลดน้ำหนักนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง
เนยชนิดดีซึ่งมีไขมันจำเป็นสำหรับร่างกาย ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและป้องกันการปรากฏตัวของคราบคลอเรสเตอรอล ไขมันที่มีอยู่ในน้ำมันดังกล่าวจะไม่ถูกเก็บไว้ในร่างกาย
อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการดื่มกาแฟที่มีน้ำมันไม่ได้ทดแทนอาหารที่สมบูรณ์ แต่จะช่วยในการรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น