ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส

สารบัญ:

ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส
ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส

วีดีโอ: ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส

วีดีโอ: ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส
วีดีโอ: Cottage cheese คืออะไร|ทำไมกินแล้วผอม|วิธีกินคอทเทจชีส|พีก้อย Sexy Muscles 2024, ธันวาคม
Anonim

ซูเฟล่ชีสและเนื้อเป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนและอร่อยมาก ต้องขอบคุณเนื้อลูกวัวที่ทำให้ซูเฟล่ดูเบามาก แต่ก็น่าพอใจ ซูเฟล่จะมาแทนที่โต๊ะอาหารของคุณ

ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส
ซูเฟล่เนื้อและคอทเทจชีส

มันจำเป็น

  • - เนื้อลูกวัวอ่อน 500 กรัม
  • - คอตเทจชีสโฮมเมด 500 กรัม
  • - ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • - เนย 30 กรัม
  • - ชีสแข็ง 30 กรัม
  • - ขนมปังขาว 30 กรัม
  • - นม 40 มล.
  • - พริกหยวก 1/4 สีสำหรับตกแต่ง
  • - ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ล้างเนื้อ เอาฟิล์มและไขมันออก หั่นเป็นสองหรือสามชิ้น แล้วปรุงจนสุกประมาณ 1 ชั่วโมง เมื่อเนื้อสุกดีแล้ว ให้นำออกจากกระทะแล้วปล่อยให้เย็น คลุมด้วยผ้าขนหนู

ขั้นตอนที่ 2

แช่ขนมปังในนมอุ่นแล้วบีบออกเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 3

บิดเนื้อคอทเทจชีสและขนมปังในเครื่องบดเนื้อด้วยตาข่ายละเอียดใส่ไข่แดงเนยนิ่มครึ่งหนึ่งผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4

ตีไข่ขาวด้วยเครื่องผสม ผัดเนื้อสับด้วยช้อน

ขั้นตอนที่ 5

ใส่เนื้อสับบนแผ่นอบที่ทาด้วยไขมันคุณสามารถใช้เครื่องหมายดอกจันหรือหัวใจมันจะสวยงามหรือในแม่พิมพ์ที่แบ่งส่วนให้เรียบเนื้อสับ ตะแกรงชีสโรยด้านบน ราดด้วยเนยเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 6

ใส่แผ่นอบในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาและเตาอบประมาณ 20-25 นาที

ขั้นตอนที่ 7

ใช้พริกทำเครื่องประดับ เช่น ดอกไม้ และโรยด้วยสมุนไพร สามารถเสิร์ฟข้าว มันฝรั่งต้ม หรือผักกับซูเฟล่ได้