สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ

สารบัญ:

สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ
สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ

วีดีโอ: สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ

วีดีโอ: สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ
วีดีโอ: สลัดมะเขือเทศกับมอสซาเรลล่าชีส (คาปรีเซ่สลัด) Caprese Salad 2024, พฤศจิกายน
Anonim

รสชาติของสลัดนี้น่าจะถูกใจคนรักอาหารทะเล นอกจากนี้จานนี้ดีต่อสุขภาพ ที่รวมคุณสมบัติอันทรงคุณค่าของปลา สาหร่าย ผักสด

สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ
สลัดกับสาหร่ายและมะเขือเทศ

มันจำเป็น

  • - เนื้อสันในต้ม 150 กรัม
  • - สาหร่าย 80 กรัม
  • - มะเขือเทศ 1 ลูก
  • - ผักกาดขาว
  • - เนย 10 กรัม
  • - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • - พริกป่น
  • - เกลือ
  • - พริกแดงป่น

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ตัดเนื้อของ แต่เพียงผู้เดียวที่ต้มไว้ก่อนหน้านี้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ดีกว่า - สี่เหลี่ยม เทน้ำมะนาวลงไป

ขั้นตอนที่ 2

ล้างมะเขือเทศ. ตัดเป็นวงกลม ผัดเบา ๆ ในเนยเกลือ

ขั้นตอนที่ 3

ล้างใบผักกาดขาวเล็กน้อย แห้งดี วางบนจาน.

ขั้นตอนที่ 4

ทาชิ้นปลา วงกลมมะเขือเทศ สาหร่ายด้านบน โรยสลัดด้วยพริกไทยปาปริก้า จานพร้อมแล้ว