วันหนึ่งคนที่ดื่มปานกลางอาจสงสัยว่าจะดื่มอย่างไรและไม่เมาเป็นพิเศษ และจะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานที่คาดว่าจะมีแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากและคุณไม่ต้องการโดนสลัดต่อหน้าคนเหล่านั้น จะทำอย่างไรให้ค่อนข้างมีสติสัมปชัญญะในบริษัทที่ขี้เมา
วิธีที่ง่ายที่สุดคือคุณจะต้องเลิกดื่มด้วยความแน่วแน่ และเพื่อไม่ให้ผู้อื่นขุ่นเคืองด้วยการตัดสินใจดังกล่าว คุณจะต้องให้เหตุผลสำคัญบางประการแก่พวกเขาซึ่งไม่อนุญาตให้คุณมีส่วนร่วมในการดื่มทั่วไป มีข้อแก้ตัวมากมาย คุณแค่ต้องเครียดจินตนาการเล็กน้อยและเลือกข้อที่เหมาะสมที่สุดในสถานการณ์นี้
แต่ความจริงแล้ววิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเพราะคุณจะดูเหมือนแกะดำ และโดยทั่วไป คนโง่เขลาได้รับการปฏิบัติด้วยความสงสัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศของเรา ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะใช้วิธีการดื่มที่ไม่มึนเมาซึ่งเป็นพื้นฐานของความปรารถนาที่จะดื่มน้อยกว่าวิธีอื่น สิ่งนี้ทำได้ด้วยความช่วยเหลือของลูกเล่นต่างๆ
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถรับผิดชอบคนถือแก้วน้ำและลดปริมาณยาลงได้ 2 เท่าหรือมากกว่านั้น
คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนเครื่องดื่มได้ สิ่งสำคัญคือสีของเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่คุณจะดื่มนั้นตรงกับสีของยาที่คนอื่นใช้ ตัวอย่างเช่น สีของไวน์แดงคล้ายกับสีของน้ำองุ่นแดง
การกินผักหรือเนยเล็กน้อยก่อนค่ำนั้นไม่เลว อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารเรียกน้ำย่อยด้วย คุณควรกินอาหารที่มีไขมันและโปรตีนเป็นจำนวนมากเป็นหลัก เช่น แฮมหรือแฮม คาเวียร์หรือไข่ และอาหารอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ในทางกลับกัน คาร์โบไฮเดรตนั้นเพิ่มความมึนเมา ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่มีสารเหล่านี้น้อยลง เช่น ผลไม้ และที่เหลือ - ยิ่งของว่างและแคลอรีสูงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
ชาวตะวันออกบางคนอยากจะรักษาความสดระหว่างงานเลี้ยง วางจานที่มีไข่ดิบและดื่มก่อน และ หลังแต่ละแก้ว รับรองว่าสิ่งนี้มีประโยชน์มาก
สิ่งสำคัญคือต้องติดตามการเปลี่ยนเครื่องดื่ม และโดยทั่วไปถ้าเป็นไปได้อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับสิ่งใด และหากเป็นไปไม่ได้ก็ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีระดับใกล้เคียงกัน
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับชาและเครื่องดื่มอัดลมโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาเร่งการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือด