พ่อแม่มักบ่นว่าลูกเป็นหวัดบ่อยๆ หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องและแต่งตัวให้เข้ากับฤดูกาล ให้วิตามิน ทำตามคำแนะนำของแพทย์ แต่เด็กยังป่วยอยู่บ่อยๆ ซึ่งหมายความว่าลูกน้อยของคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มีหลายวิธีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็ก แต่จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าการนวดใบหูนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
“หูอื้อ”
งอหูเพื่อให้พอดีกับศีรษะ จากนั้นคลายออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้ง ใบหูมีผลต่อการเสริมสร้างร่างกายโดยรวมของเด็ก
ขั้นตอนที่ 2
"ดึงกลีบ"
จับที่ติ่งหูด้วยมือทั้งสองข้างแล้วดึงลง ทำซ้ำ 5-7 ครั้ง แบบฝึกหัดนี้ส่งผลต่อการแข็งตัวของต่อมทอนซิล
ขั้นตอนที่ 3
“บิด-บิด”
ใส่นิ้วหัวแม่มือของคุณเข้าไปในใบหูแล้วหมุนไปทุกทิศทางเป็นเวลา 30 นาที