วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ

สารบัญ:

วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ
วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ

วีดีโอ: วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ

วีดีโอ: วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ
วีดีโอ: ขนมคลีน | มัฟฟินแครอทคลีน เมนูข้าวโอ๊ต อร่อยไม่อ้วน| ขนมคลีนทำง่ายๆ | Thai Kitchen 2024, ธันวาคม
Anonim

คุณไม่จำเป็นต้องมีนมหรือไข่เพื่อทำมัฟฟินที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ ส่วนผสมนั้นเรียบง่ายมากและมีรสชาติที่โดดเด่นในความเข้มข้น ลองมัน! บางทีสูตรนี้อาจกลายเป็นหนึ่งในรายการโปรดของคุณ

วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ
วิธีทำมัฟฟินแครอทมังสวิรัติ

มันจำเป็น

  • - แครอทขูด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • - น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • - น้ำมันพืช - 100 มล
  • - แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
  • - โซดา - 1 ช้อนชา
  • - เกลือ - 1/4 ช้อนชา
  • - เมล็ดปอกเปลือกหรือวอลนัท - 50 กรัม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ก่อนอื่นล้างแครอทปอกเปลือกแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ใส่แครอทขูดหนึ่งแก้วลงในชามลึก เพิ่มน้ำตาลหนึ่งแก้ว เทน้ำมันพืช 100 มล. ผัดส่วนผสมที่ได้ให้ละเอียดและพักไว้ 15 นาที

ขั้นตอนที่ 2

ในขณะเดียวกัน ให้ทอดเมล็ดพืชหรือวอลนัทในกระทะที่แห้ง ถ้าคุณชอบลูกเกด คุณสามารถเพิ่มลงในมัฟฟินแทนเมล็ดพืชและถั่ว

ขั้นตอนที่ 3

หลังจากผ่านไป 15 นาที ร่อนแป้งสองถ้วยลงในชามผสมแครอท เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเล็กน้อย: อบเชย, วานิลลิน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เหมาะกับขนมอบหวาน: กระวานขิงป่น

ขั้นตอนที่ 4

เพิ่มเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาลงในแป้งมัฟฟิน ใส่เมล็ดทานตะวันหรือถั่วทอด 1/2 ส่วน ผัดส่วนผสมมัฟฟิน

ขั้นตอนที่ 5

เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส ใส่มวลมัฟฟินในกระป๋องมัฟฟิน คุณยังสามารถทำเค้กชิ้นใหญ่ในจานอบหรือกระทะเหล็กหล่อ โรยเมล็ดหรือถั่วที่เหลือลงบนมัฟฟิน อบมัฟฟินจนนุ่มประมาณ 25 ถึง 30 นาที เพลิดเพลินกับชาของคุณ