5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน

สารบัญ:

5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน
5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน

วีดีโอ: 5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน

วีดีโอ: 5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน
วีดีโอ: แจกฟรี! 20 เมนูตามสั่ง อร่อยตามใจได้กำไรเยอะ 2024, มีนาคม
Anonim

สิ่งที่ต้องทำเมื่อมีอาหารในตู้เย็นน้อยที่สุด บทความนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารที่ไม่แพงที่สุด รวมถึงสูตรอาหารที่ต้องใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อย

5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน
5 สุดยอดสูตรอาหารราคาประหยัดสำหรับทุกวัน

1. ซุปไก่ ใช่ซุปไก่ที่พบมากที่สุด สูตรนี้ดีเพราะคุณสามารถซื้อชุดซุปไก่ได้ที่ร้านในราคาเล็กๆ และเพียงพอสำหรับการต้มหลายครั้ง

ดังนั้น เราต้องการ:

- ชุดซุปไก่ 200 กรัม;

- มันฝรั่ง 2-3 ชิ้น;

- วุ้นเส้น (ซื้อได้เฉพาะซุปไก่ใส่ถุงพร้อมเครื่องปรุง)

- แครอท (ถ้ามีและต้องการ) 1 ชิ้น;

- หัวหอม (ถ้ามีและต้องการ) 1 ชิ้น;

- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส;

- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

ใส่ชุดซุปในกระทะ เติมน้ำเกินครึ่งแล้วตั้งไฟแรง พอเดือดให้เอาโฟมออกแล้วตั้งไฟปานกลาง ในขณะที่น้ำกำลังเดือด ให้ปอกมันฝรั่งด้วยลูกบาศก์ ผัดหัวหอมและแครอท สี่สิบนาทีหลังจากต้มให้ใส่มันฝรั่ง อีกห้านาทีแล้วใส่หัวหอมสีน้ำตาลและแครอท เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส น้ำซุปหอมกรุ่นพร้อมแล้ว

2. หูซอรี บ่อยครั้งที่มันช่วยฉันได้เมื่อเวลาสั้น

ส่วนผสม:

- อาหารกระป๋อง "ไซร่า";

- ข้าว 2-3 ช้อนโต๊ะ;

- มันฝรั่ง 2-3 ชิ้น;

- แครอท 1 ชิ้น;

- หัวหอม 1 ชิ้น;

- เกลือ พริกไทย สมุนไพรเพื่อลิ้มรส

เนื่องจากซุปถูกเตรียมอย่างรวดเร็ว ให้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนทันที ผัดแครอทและหัวหอมในน้ำมันพืช

ล้างข้าวให้สะอาด เติมน้ำมากกว่าครึ่งหม้อแล้วหุงด้วยไฟแรงจนเดือด พอน้ำเดือดให้ตั้งไฟปานกลาง

ห้านาทีหลังจากหุงข้าวแล้ว ใส่มันฝรั่งลงไป หลังจากสิบนาทีให้ใส่ผักผัดและ saury

เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

3. สลัดแครอท

ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยเหมือนกัน แครอทสามารถถูกแทนที่ด้วยหัวบีทหากต้องการ

ส่วนผสม:

- แครอท 2 ชิ้น;

- กระเทียม 2-3 กลีบ;

- มายองเนสเพื่อลิ้มรส

ขูดแครอทสับกระเทียมอย่างประณีตหรือผ่านการกดกระเทียม เพิ่มมายองเนสและผสมทุกอย่าง สลัดแสนอร่อยพร้อมแล้ว

4. ไส้กรอกทอด cut

พวกเขากลายเป็นคนมากมายและอร่อย

ส่วนผสม:

- กระป๋อง saury 1 b.;

- ไข่ 2-3 ชิ้น;

- แป้งเซมะลีเนอร์ 0.5 ถ้วย;

- แครอท 1 ชิ้น;

- หัวหอม.

ใส่ saury ลงในถ้วย คลุกเคล้าด้วยส้อม เพิ่มไข่เซโมลินา ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน

ตัดแครอทเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมอย่างประณีต

ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ใส่น้ำมันลงไป เมื่อกระทะร้อนให้ใส่เนื้อสับกับช้อนโต๊ะแล้วพลิกกลับหลังจากผ่านไป 2-3 นาที ใส่ชิ้นทอดแยกกันบนจานขนาดใหญ่

ทันทีที่ชิ้นทอดทั้งหมดพร้อม ให้ผัดแครอทและหัวหอมในกระทะจนนุ่ม ใส่ชิ้นทอดด้านบนแล้วเติมน้ำ เคี่ยวจนน้ำเดือดด้วยไฟอ่อน

ลูกชิ้นพร้อมแล้ว

5. มานนิก

ของหวานที่รวดเร็วและราคาไม่แพงคุณสามารถเทนมข้นหรือแยมด้านบนได้

ส่วนผสม:

- Kefir 1 แก้ว;

- นม 1 แก้ว;

- แป้ง 1 แก้ว;

- แป้งเซมะลีเนอร์ 1 แก้ว;

- น้ำตาล 1 แก้ว;

- 1 ไข่;

- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา

ส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นนม ผสมและตีด้วยเครื่องผสมด้วยความเร็วสูง เทแป้งลงในพิมพ์แล้วใส่ในเตาอบ 180 องศา เราอบจนนุ่มตรวจสอบด้วยการจับคู่

เมื่อมานาพร้อมแล้วให้นำนมต้มหนึ่งแก้วแล้วเทลงไป

ของหวานแสนอร่อยพร้อมแล้ว