ข้าวตุ๋นกับเนื้อและผัก

สารบัญ:

ข้าวตุ๋นกับเนื้อและผัก
ข้าวตุ๋นกับเนื้อและผัก

วีดีโอ: ข้าวตุ๋นกับเนื้อและผัก

วีดีโอ: ข้าวตุ๋นกับเนื้อและผัก
วีดีโอ: อาหารเด็ก 6 เดือน ข้าวตุ๋นผักรวม (มะเขือเทศ,บล็อคโคลี่,ฟักทอง,กระเทียม,หอมใหญ่ , ไข่ไก่)โรยงาสามสี 2024, ธันวาคม
Anonim

ในแง่ขององค์ประกอบ สูตรนี้คล้ายกับสตูว์เนื้อวัวกับข้าว แต่มีรสชาติที่แตกต่างกันมาก ข้าวหุงในผักมีรสชาติแตกต่างไปจากที่ปรุงแยกกันอย่างสิ้นเชิง เตรียมข้าวตุ๋นกับเนื้อสัตว์และผัก

ข้าวต้มกับผักและเนื้อ
ข้าวต้มกับผักและเนื้อ

มันจำเป็น

  • - น้ำตาล - 0.5 ช้อนชา
  • - พริกไทย;
  • - เกลือ - 1.5 ช้อนชา
  • - ครีม 15% - 500 กรัม
  • - เนื้อหมูหรือเนื้อ - 600 กรัม
  • - หัวหอม - 300 กรัม
  • - พริกหยวก - 350 กรัม
  • - มะเขือเทศ - 500 กรัม
  • - ข้าว - 250 กรัม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ล้างพริกและมะเขือเทศ ตัดก้านพริกออก ล้างเมล็ดให้สะอาด บดในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ เทส่วนผสมของมะเขือเทศลงในกระทะหรือเหล็กหล่อ เพิ่มเกลือน้ำตาลและพริกไทย

ขั้นตอนที่ 2

นำไปต้มแล้วลดความร้อนและเคี่ยวโดยไม่ต้องปิดฝาบนเคี่ยวต่ำ มวลควรระเหยจนข้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ระดับเสียงควรลดลง 4 เท่า

ขั้นตอนที่ 3

ในขณะที่ซอสกำลังเดือดให้เตรียมเนื้อ ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ใส่หอมใหญ่สับละเอียดแล้วเคี่ยว กวนเป็นครั้งคราวจนนิ่มและสีน้ำตาลอ่อน

ขั้นตอนที่ 4

ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มความร้อนในกระทะให้สูงสุด วางชิ้นเนื้อที่นั่น ผัดกวนเป็นเวลา 4 นาที

ขั้นตอนที่ 5

เทครีมเปรี้ยวลงในซอสมะเขือเทศระเหย เพิ่มความร้อนและนำไปต้ม ใส่เนื้อและหัวหอมลงในหม้อเหล็กหล่อ ปิดฝาและลดความร้อน จากนั้นเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที

ขั้นตอนที่ 6

ล้างข้าวและใส่ในหม้อเหล็กหล่อ ผัดส่วนผสมและปรุงอาหารจนข้าวสุก คุณสามารถเติมน้ำเดือดได้หากจำเป็น แนะนำให้เสิร์ฟจานร้อนโรยด้วยสมุนไพรสด