อะไรจะดีไปกว่าซุปปลา? ซุปดังกล่าวมีวิตามินจำนวนมากที่เราแต่ละคนต้องการ มักปรุงสุกบนเรือ นาวิกโยธิน จึงเป็นชื่อที่ไม่ธรรมดา
ซุปกลายเป็นที่น่าพอใจและมีกลิ่นหอมแม้ว่าจะปรุงในน้ำก็ตาม
- น้ำ - 4 ลิตร;
- แครอท - 1 ชิ้น (กลาง);
- หัวมันฝรั่ง - 5 ชิ้น.;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ซาร์ดิเนลลา (หรืออาหารกระป๋องอื่น ๆ) - 2 กระป๋อง
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 100 มล.;
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น
- ปอกหัวมันฝรั่งล้างหั่นเป็นเส้น
- เทน้ำลงในหม้อ ตั้งไฟ เทมันฝรั่งออก
- ปอกหัวหอมและแครอท ล้างใต้น้ำไหลเย็น แครอทสามแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มในมันฝรั่ง
- จากนั้นเปิดปลาซาร์ดิเนลลาและใส่เนื้อหาทั้งหมดในโถลงในกระทะ
- ผัดเกลือเพิ่มพริกไทยดำและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตบนเขียงแล้วใส่ในซุปของเรา
- เราใส่ใบกระวานรอจนเดือด
- หลังจากนั้นจะต้องเอาใบกระวานออก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มซีเรียลบัควีทข้าวฟ่างข้าวบาร์เลย์มุก