ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี

สารบัญ:

ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี
ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี

วีดีโอ: ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี

วีดีโอ: ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี
วีดีโอ: แปลงร่างสุกี้ธรรมดา ให้เป็นสุกี้โรล - by เชฟน่าน | CIY - Cook it your self 2024, พฤศจิกายน
Anonim

Whitefish เป็นปลาที่มีขนาดใหญ่มาก เนื้อเป็นสีขาวหั่นเป็นชิ้น ๆ อย่างดีมีรสชาติที่ถูกใจเนื้อมีไขมันและนุ่มมาก จานนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่ลืมไม่ลง

ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี
ปลาขาวอบครีมในใบกะหล่ำปลี

มันจำเป็น

  • - ปลาขาว 500 กรัม
  • - ใบกะหล่ำปลี
  • - ครีม 200 กรัม
  • - กระเทียม 2 กลีบ
  • - หัวผักกาดขนาดเล็ก
  • - 2 ช้อนชา คาเวียร์สีแดง
  • - ผักชีฝรั่งเกลือพริกไทย

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ก่อนอื่นคุณต้องปอกหัวบีทดิบขูดหยาบและอบในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 2

สับผักชีฝรั่งและกระเทียมให้ละเอียดแล้วผัดในครีม นี่จะเป็นซอสครีมเปรี้ยว

ขั้นตอนที่ 3

ถัดไปคุณต้องลวกใบกะหล่ำปลีขนาดใหญ่ตัดเป็นทรงกลมจากนั้นบิดขอบเล็กน้อย คำนวณว่าอาหารจานเดียวคือใบกะหล่ำปลีสองใบ

ขั้นตอนที่ 4

เนื้อปลาเกลือและพริกไทยทาด้วยซอสครีมเปรี้ยวที่ปรุงสุก ใส่ซอสตรงกลางใบกะหล่ำปลีและปลาด้านบน

ขั้นตอนที่ 5

คุณต้องอบบนแผ่นหนังในเตาอบประมาณ 20 นาที หากคุณต้องการให้จานดูฉ่ำมากขึ้นคุณต้องห่อใบกะหล่ำปลีในกระดาษ parchment คุณสามารถปล่อยให้ปลาเปิดทิ้งไว้ - ในกรณีนี้จานจะแห้งเล็กน้อย