โสมเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่มีศักยภาพมากที่สุดที่ปลูกในญี่ปุ่น เกาหลีและจีน สำหรับคุณสมบัติในการรักษา โสมมักถูกเรียกว่า "รากแห่งชีวิต" สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพไม่เพียงพบในรากโสมเท่านั้น แต่ยังพบในใบ ลำต้น และก้านใบด้วย
มันจำเป็น
-
- ผงรากโสมแห้ง
- น้ำเปล่าและชาดำ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทิงเจอร์และยาต้มโสมเป็นยาบำรุงทั่วไป เป็นยาฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บและการผ่าตัด โดยมีความผิดปกติของการเผาผลาญ นอนไม่หลับ ทำงานหนักเกินไป โรคประสาท นอกจากนี้การต้มโสมยังช่วยเสริมสร้างกลไกการซ่อมแซมและกระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ ชาวจีนเป็นคนแรกที่ทำยาต้มและทิงเจอร์จากโสม และวันนี้เพื่อนร่วมชาติของเราหลายคนกำลังปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของพืชสมุนไพรนี้
ขั้นตอนที่ 2
มีสูตรต่างๆสำหรับทำโสมโสม น้ำซุปแบบดั้งเดิมจัดทำขึ้นดังนี้ รากโสมถูกบดขยี้โสม 2-3 ช้อนโต๊ะสำหรับน้ำซุปหนึ่งส่วน รากสับราดด้วยน้ำเย็น (1-2 แก้ว) เทลงในกระทะหรือทัพพีแล้วจุดไฟ ของเหลวที่ได้จะต้องต้มประมาณ 3-5 นาทีด้วยความร้อนต่ำ จากนั้นน้ำซุปจะถูกลบออกจากความร้อนกรองผ่านตะแกรงหรือผ้า รอให้น้ำซุปเย็นลงที่อุณหภูมิ 36-40 องศา
ขั้นตอนที่ 3
เพื่อปรับปรุงรสชาติของยาต้มโสมสามารถชงกับชาได้ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ผงรากโสมแห้งและชาดำ เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดในอัตราส่วน 1 ถึง 10 และผสมเป็นเวลาหลายนาที กรองชาแล้วดื่มช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนอาหาร
ขั้นตอนที่ 4
การรักษาด้วยยาต้มโสมคือ 30 วัน หลังจากจบหลักสูตร ควรหยุดพัก 30 วัน และอีก 30 วันเป็นหลักสูตรป้องกันโรค โปรดทราบว่ายาต้มโสมมีข้อห้ามในกระบวนการอักเสบหรือติดเชื้อและเพิ่มความตื่นเต้นง่าย นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ไม่แนะนำให้รับประทานโสม