ฉันแนะนำให้คุณลองทำสลัดมีคุณค่าทางโภชนาการที่ค่อนข้างน่าสนใจด้วยไก่และสับปะรด จานนี้คู่ควรกับการแสดงบนโต๊ะเทศกาล แต่สำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถซ้อมชุดและเตรียมสลัดนี้สำหรับมื้อกลางวันวันอาทิตย์
มันจำเป็น
- 1. เนื้อไก่ต้ม - 300g.
- 2. ลูกพรุน - 100g.
- 3.สับปะรดกระป๋อง - 0.5 กระป๋อง
- 4. ไข่ต้มสุก - 2 ชิ้น
- 5.ฮาร์ดชีส - 150g.
- 6. หัวหอม - 1 ชิ้น
- 7. มายองเนสสำหรับแต่งตัว - 100g.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วเทน้ำดอง
ต้มเนื้อไก่และปล่อยให้เย็น
ขั้นตอนที่ 2
ล้างและแช่ลูกพรุน ปล่อยให้แช่ประมาณ 10-15 นาที
หั่นสับปะรดเป็นชิ้น ๆ ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด
แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
ขั้นตอนที่ 3
แช่หัวหอมในน้ำดองเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นวางบนจานที่ชั้นล่าง
ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางบนหัวหอมในจาน
ขั้นตอนที่ 4
ชั้นต่อไปเป็นการวางสับปะรดในลักษณะเดียวกัน
จากนั้น - ลูกพรุนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หลังจากนั้นให้ขูดไข่ขาวบนเครื่องขูดหยาบโรยด้วยชั้นหนา
ทาสลัดด้วยมายองเนสด้านบน
ขั้นตอนที่ 5
จากนั้นถูไข่แดงบนเครื่องขูดและตกแต่งสลัดเท่าที่จินตนาการของคุณเพียงพอ พริกแดงหวานวางในรูปแบบของดอกกุหลาบด้วยการเพิ่มสีเขียวจะดูสวยงามมาก
สลัดมีคุณค่าทางโภชนาการมากและในขณะเดียวกันก็ชุ่มฉ่ำและมีรสชาติที่เบา อร่อย!