ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว So

สารบัญ:

ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว So
ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว So

วีดีโอ: ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว So

วีดีโอ: ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว So
วีดีโอ: Easy Glazed Salmon Recipe with 4 Ingredients (Most popular healthy salmon recipe) 2024, พฤศจิกายน
Anonim

มันยากมากที่จะต้านทานปลาเนื้อนุ่มฉ่ำ หลังจากปรุงปลาแซลมอนในเคลือบแล้วน้ำดองที่อร่อยมากยังคงอยู่ซึ่งสามารถใช้เป็นซอสสำหรับอาหารต่างๆ

ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว
ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊ว

มันจำเป็น

  • น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วยตวง
  • - ซีอิ๊วขาว 1/2 ถ้วย;
  • - น้ำ 1/2 แก้ว
  • ไวน์ข้าวหวาน 1/2 ถ้วย (มิริน)
  • - เนื้อปลาแซลมอน 2 ชิ้น (180 กรัมต่อชิ้น)
  • - 1 ช้อนโต๊ะ ล. งาผัดหนึ่งช้อน;
  • - ขิงสด ผักชีป่น
  • - พริกไทยดำ น้ำมันพืช ต้นหอม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

นำน้ำและน้ำตาลทรายแดงไปต้มในกระทะ ใส่ซีอิ๊วขาว มิริน ผักชี ขิง พริกไทยดำ นำไปต้มอีกครั้งลดความร้อน ปรุงอาหารเป็นเวลา 30-40 นาทีด้วยความร้อนต่ำจนปริมาตรเคลือบลดลงหนึ่งในสาม กรองฟรอสติ้งที่เสร็จแล้วผ่านตะแกรงแล้วเทลงในชามที่ทนความร้อน

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 2

เปิดเตาอบที่ 200 องศา เช็ดเนื้อปลาแซลมอนให้แห้งด้วยกระดาษชำระ พักไว้ก่อน

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 3

ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทนความร้อนสูงปานกลาง ใส่ปลาแซลมอนลงไปผัดสักครู่แล้วพลิกกลับทอดอีกด้านหนึ่ง

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 4

วางจานกับปลาแซลมอนในเตาอุ่น ปรุงอาหารประมาณ 15 นาที เทปลาที่เสร็จแล้วด้วยเคลือบโรยหน้าด้วยงาหอม