มีสูตรสลัดดีๆ มากมายที่มีทั้งแฮมและผัก คุณสามารถเลือกสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับตัวคุณเองเพื่อเอาใจคนที่คุณรักด้วยจานที่สวยงาม น่าพอใจ และอร่อยแบบเรียบง่าย
มันจำเป็น
- - แฮม 300 กรัม
- - 3 ชิ้น มะเขือเทศควรมีขนาดใหญ่
- - 3 ชิ้น แตงกวาดอง
- - แอปเปิ้ลเปรี้ยวขนาดใหญ่ 1 ลูก
- - ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- - ถั่วเขียวกระป๋อง 4 ช้อนโต๊ะ
- - ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
- - น้ำตาลทรายละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- - ผงปรุงรส พริกไทยดำป่น เกลือ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ไข่ต้มปอกเปลือกและสับเป็นชิ้นใหญ่ มะเขือเทศล้างในน้ำไหลและหั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอนที่ 2
โรยมะเขือเทศลงบนจานเสิร์ฟ โรยด้วยเกลือเล็กน้อย ตามด้วยน้ำตาลและพริกไทยป่น วางจานในที่เย็นเป็นเวลา 15 นาที
ขั้นตอนที่ 3
ตัดแฮมเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดในน้ำเย็นผ่าครึ่งแล้วเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง จากนั้นถูบนเครื่องขูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งขนาดใหญ่
ขั้นตอนที่ 4
ผสมแฮมกับแอปเปิ้ลแล้วเกลี่ยให้ทั่วบนมะเขือเทศที่ปรุงรสแล้ว เพิ่มถั่วเขียวกระป๋องและโรยด้วยแกง
ขั้นตอนที่ 5
แตงกวาดองจะถูกหั่นเป็นชิ้นแล้วทาบนสลัด ไข่ผสมกับครีมเปรี้ยวจากนั้นสลัดที่ได้ก็ปรุงรสด้วยมวลนี้และผสมเบา ๆ