นิสัยการกินเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่แทนที่กาแฟด้วยชิโครี่ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่มาจากพืชชื่อเดียวกัน การดื่มเครื่องดื่มเป็นประจำช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเครื่องดื่มที่ทำจากชิกโครีนั้นดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มและยาต้มที่ทำจากสมุนไพร คุณสามารถเตรียมยาต้มเองหรือซื้อเครื่องดื่มสำเร็จรูปซึ่งราคาค่อนข้างยอมรับได้
เครื่องดื่มชิกโครีเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับกาแฟสำเร็จรูปและกาแฟบด ยิ่งกว่านั้น ไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โพแทสเซียมในชิกโครีมีผลดีต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
ชิกโครีมีประโยชน์สำหรับโรคของอวัยวะย่อยอาหาร มันยังใช้สำหรับความผิดปกติในการทำงานของตับ ม้าม และไต ในคนที่มีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวาน ชิโครีช่วยลดน้ำตาลในเลือด และในผู้ที่ลดน้ำหนัก (และไม่เพียงเท่านั้น) จะทำให้รู้สึกหิวน้อยลง ชิกโครีช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในตับด้วยการใช้เป็นประจำช่วยละลายนิ่วในไต
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติลดไข้, ขับปัสสาวะ, choleretic และต้านการอักเสบของเครื่องดื่ม
เครื่องดื่มสีน้ำเงินมีวิตามินบีเกือบทั้งหมดซึ่งมีผลดีต่อระบบประสาทและการทำงานของสมอง ด้วยการใช้งานเป็นประจำ อารมณ์จะดีขึ้น อาการง่วงนอนและไม่แยแส ความถี่และระยะเวลาของอาการปวดหัวลดลง สมาธิและสมาธิจะเพิ่มขึ้นเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ
แม้จะมีประโยชน์ที่ชัดเจน แต่ชิกโครีมีข้อห้ามในผู้ที่มีเส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวาร การบริโภคเครื่องดื่มที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับวิตามินส่วนเกินและขัดขวางการทำงานที่สมดุล
