วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

สารบัญ:

วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

วีดีโอ: วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

วีดีโอ: วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
วีดีโอ: สลัดลาวหรือสลัดผักน้ำถั่ว ไม่กะทิไม่นมสด สายสุขภาพ#อยู่อย่างไทย Channal#4289 2024, อาจ
Anonim

สลัดที่ผิดปกติซึ่งมีส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งคือไข่เจียว นี่เป็นจานที่อร่อยและอร่อยและยังง่ายต่อการเตรียม

วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
วิธีทำสลัดถั่วเขียวและไข่เจียว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

มันจำเป็น

  • - ถั่วเขียวกระป๋อง 1 กระป๋อง (220 กรัม)
  • - ชีสแข็ง 150 กรัม
  • - ไข่ 3 ฟอง
  • - ขนหัวหอมสีเขียวเล็กน้อย
  • - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน (มีสไลเดอร์) งาขาว
  • - นมบ้าง
  • - มายองเนส
  • - เกลือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เปิดขวดถั่วกระป๋องระบายของเหลว ผ่าครึ่งฝักถั่วเป็นชิ้นยาวประมาณสองสามเซนติเมตร ใส่ในชามสลัด

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 2

ขูดชีสแข็ง (เช่น Holland, Russian หรือ Kostroma) บนกระต่ายขูดหยาบ ใส่ถั่วเขียวลงในชามสลัด

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 3

ตอกไข่ไก่ลงในชาม ใส่นมเล็กน้อย (2-3 ช้อนโต๊ะ) เกลือและเขย่า ล้างขนหัวหอมและสับละเอียด เพิ่มไข่คน ทำไข่เจียวในกระทะทาน้ำมัน เย็นเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ (ชิ้น 2-3 ซม.) ใส่ไข่เจียวลงในชามสลัด

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 4

น้ำตาลงาขาวในกระทะที่แห้งแล้วใส่ลงในชามสลัด จากนั้นใส่มายองเนส

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 5

ผัดอาหารด้วยมายองเนส ลองใช้เกลือ - ส่วนใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือเพิ่มเติม แบ่งสลัดเป็นจานและเสิร์ฟ

แนะนำ: