วิธีทำบีทรูท Botvinya

สารบัญ:

วิธีทำบีทรูท Botvinya
วิธีทำบีทรูท Botvinya

วีดีโอ: วิธีทำบีทรูท Botvinya

วีดีโอ: วิธีทำบีทรูท Botvinya
วีดีโอ: สูตรน้ำบีทรูทปั่นเข้มข้น เพื่อสุขภาพ beetroot juice 2024, พฤศจิกายน
Anonim

Botvinha เป็นจานที่ค่อนข้างแปลกและในเวลาเดียวกันก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ง่ายมากในการเตรียมตัวและไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษใดๆ เลย

วิธีทำบีทรูท botvinya
วิธีทำบีทรูท botvinya

ส่วนผสม:

  • หัวบีท (เพียงพอจากหัวบีท Mangold สองสามตัว);
  • 2 แตงกวา;
  • พืชชนิดหนึ่ง;
  • มัสตาร์ด;
  • หัวหอมเขียว;
  • ผักชีฝรั่ง

ส่วนผสมสำหรับเครื่องเคียง:

  • กั้ง - 6 ชิ้น.;
  • ปลาเทราท์แม่น้ำและสเตอเล็ต 700-800 กรัมต่อตัว
  • มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
  • พริกไทย;
  • 2 หัวหอม;
  • ผักใบเขียว

การเตรียมการ:

  1. ต้มน้ำเกลือเล็กน้อย 2 ลิตรแล้วเทหัวบีทที่หั่นไว้ลงไป (ชิ้นไม่ควรเกิน 1 ซม.) หลังจากนั้นควรรอจนกว่าน้ำจะเดือดอีกครั้ง และนำกระทะออกจากเตาได้ เมื่อผ่านไป 3-4 ชั่วโมงน้ำซุปจะต้องกรอง
  2. ในขณะที่น้ำซุปผสมอยู่ คุณต้องปรุงกั้งฟิช นี้เป็นเรื่องง่ายพอ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ต้องเทเกลือลงในน้ำสะอาดสองลิตร Lavrushka วางลงที่นั่น 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผักชีฝรั่งสดหรือแห้งและพริกไทยเล็กน้อย
  3. หลังจากที่น้ำเริ่มเดือด คุณจะต้องใส่กั้งลงไป พวกเขาปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 6-7 นาที เมื่อหมดเวลาที่กำหนด จะต้องนำกั้งออกจากน้ำและทำให้เย็นลง
  4. ปอกปลาหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วปรุง เทเกลือและพริกไทยลงในหม้อ ส่ง lavrushka และหัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็น 4 ส่วนที่นั่น ปลาปรุงสุกประมาณ 10 นาที อย่าลืมเอาโฟมออก หลังจากเวลานี้ควรนำปลาออกและทำให้เย็นลง
  5. ต่อไปคุณต้องต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบ
  6. ในน้ำซุปบีทรูทคุณต้องใส่แตงกวาสับละเอียดและผักใบเขียว ในแก้วจำเป็นต้องเจือจางมะรุมและมัสตาร์ดด้วยน้ำแล้วเททุกอย่างลงในน้ำซุป
  7. จากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟจานที่มีกลิ่นหอมและน่ารับประทานนี้ไปที่โต๊ะ Botvinha ถูกเทลงในจานเดียวและเทมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วปลาต้มและกั้งฟิชลงในอีกจานหนึ่ง

นอกจากจานนี้จะอร่อยมากแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ความจริงก็คือบีทรูทมีวิตามินจำนวนมากรวมถึงในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่รวมอยู่ในจานนี้

แนะนำ: