เสาวรสเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่ปลูกในประเทศที่อบอุ่น มันมีสารที่มีประโยชน์มากมายดังนั้นเสาวรสจึงมักรวมอยู่ในอาหารโดยผู้ที่ดูแลสุขภาพ นอกจากนี้ยังเป็นยาโป๊ธรรมชาติซึ่งเป็นสาเหตุที่เสาวรสมักถูกเรียกว่าผลไม้แห่งความหลงใหล
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเสาวรส
เสาวรสสามารถเป็นสีเหลืองหรือสีม่วงผลไม้สีเหลืองสามารถเข้าถึงขนาดของส้มโอ ผลไม้ที่มีสีใด ๆ มีวิตามินจำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิตามิน PP และกรดแอสคอร์บิก โดยทั่วไปแล้ว รายการวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ ที่มีอยู่ในผลไม้แปลกใหม่นี้มีขนาดใหญ่มาก: A, B5, B1, B6, B2, E, K และ H, โพแทสเซียม, โซเดียม, แคลเซียม, กำมะถัน, ฟอสฟอรัส, คลอรีน,แมกนีเซียม,สังกะสี,เหล็ก,แมงกานีส,ไอโอดีน,ฟลูออรีน,ทองแดง.
เสาวรสช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ มีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย ผลไม้นี้ช่วยกระตุ้นการขับกรดยูริกออกจากร่างกาย เป็นสารต้านจุลชีพและลดไข้ตามธรรมชาติ เนื่องจากไฟเบอร์ คุณสามารถขจัดคอเลสเตอรอลและปกป้องเยื่อเมือกของลำไส้ใหญ่ได้ สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยเสาวรส ทำลายเชื้อโรคที่เป็นอันตราย
ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับจะชอบคุณสมบัติผ่อนคลายของน้ำเสาวรสและเมล็ดพืช ซึ่งอาจกล่าวได้ว่าเป็นยานอนหลับที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัย
เสาวรส: ข้อห้าม
เสาวรสที่แปลกใหม่แทบไม่มีข้อห้าม เฉพาะผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ใด ๆ ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง เราต้องไม่ลืมว่าเมล็ดพืชทำให้เกิดอาการง่วงนอน ดังนั้นต้องแยกเมล็ดออกก่อนเรื่องสำคัญที่ต้องใช้ความกระฉับกระเฉงและมีสติสัมปชัญญะ
