เตรียมสลัดโดยใช้หางกั้ง มีสูตรง่ายๆสำหรับสิ่งนี้ เนื้อกั้งนอกจากจะมีกลิ่นหอมและรสชาติแล้ว ยังมีผลต่อระบบการช่วยชีวิตมนุษย์ที่มีสุขภาพดี ยิ่งไปกว่านั้น อาหารกั้งที่ปรุงมาอย่างดียังเป็นอาหารอันโอชะชั้นเลิศ ซึ่งเป็นอาหารอันโอชะสำหรับนักชิมอย่างแท้จริง
มันจำเป็น
- - มะเร็งคอ 300 g
- - ไข่ 5 ชิ้น
- - ฮาร์ดชีส 200 กรัม
- - หัวหอม 1 ชิ้น
- - มายองเนส 100 กรัม
- - มะกอก (เล็กน้อย - สำหรับตกแต่งสลัด)
- - ใบผักกาดหอม.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่นคุณต้องต้มไข่ให้แข็ง สับด้วยมีดหรือที่ตัดไข่ ทิ้งโปรตีนต้มไว้สำหรับตกแต่งสลัด
ขั้นตอนที่ 2
ปอกหัวหอมและสับละเอียด ขูดชีส
ขั้นตอนที่ 3
ขั้นแรก วางใบผักกาดหอมบนจาน แล้วเรียงเป็นชั้นๆ: ไข่ หัวหอม หางกั้ง ชีส มายองเนส ทำซ้ำชั้นอีกครั้ง เคลือบด้วยมายองเนสด้านบน
ขั้นตอนที่ 4
ตะแกรงไข่ขาวโรยหน้าสลัด ตกแต่งสลัดด้วยมะกอก
