วอลนัทมาหาเราจากกรีกโบราณเมื่อสองพันกว่าปีที่แล้ว แปลจากภาษาละตินว่า "royal acorn" เป็นอุปมานิทัศน์ที่อธิบายความสามารถของถั่วในการเพิ่มความสามารถทางจิตของผู้คน อันที่จริงวอลนัทมีสารอาหารจำนวนมาก แต่ก็ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด
ในสมัยกรีกโบราณ วอลนัทถือเป็นอาหารของชนชั้นสูง ดังนั้นสามัญชนทั่วไปจึงวางใจไม่ได้ น้ำมันที่หลั่งออกมาจากต้นวอลนัทเรียกว่ายาอายุวัฒนะแห่งชีวิต ตามเวอร์ชั่นหนึ่ง เพื่อที่จะแต่งงาน เจ้าสาวและเจ้าบ่าวในกรุงโรมโบราณต้องสะสมวอลนัทเป็นจำนวนมาก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วนี้เป็นที่รู้จักในด้านการแพทย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ: พวกมันถูกใช้โดย Hippocrates และ Avicenna
ประโยชน์ของวอลนัทคือประกอบด้วยส่วนประกอบทางชีวภาพจำนวนมากที่มีผลดีต่อสมองและหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้นิวเคลียสลดความตึงเครียดของประสาท เสริมสร้างหัวใจ ตับ กระตุ้นการทำงานของสมอง และสามารถ ลดความตึงเครียดประสาท
"ถั่วของคิงส์" มีไว้สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์การออกกำลังกายทุกวัน นอกจากนี้ เมล็ดพืชยังอุดมไปด้วยไอโอดีนตามธรรมชาติ และผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ควรรับประทานวอลนัท ในบรรดาคุณสมบัติของผลไม้เหล่านี้ ได้แก่ น้ำยาฆ่าเชื้อ antihelminthic ห้ามเลือด ผู้ที่มีปัญหาตับควรบริโภคถั่วเหล่านี้เพื่อรักษาหลอดเลือดและลดความเครียด วอลนัทอุดมไปด้วยไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินต่างๆ และแมกนีเซียม
ถั่วเหล่านี้มีผลพิเศษต่อการทำงานทางเพศของระบบสืบพันธุ์เพศชาย เป็น "ถั่วของคิงส์" ร่วมกับนมแพะซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบและมะเร็งต่อมลูกหมาก
แต่ในขณะเดียวกัน คุณควรบริโภคผลิตภัณฑ์นี้อย่างระมัดระวัง เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ การใช้มากเกินไปนำไปสู่การอักเสบของต่อมทอนซิลและยังสามารถกระตุ้นการก่อตัวของกล้ามเนื้อกระตุกในสมอง
วอลนัทเปรียบเหมือนอาหารส่วนใหญ่ ในกรณีที่คุณมีอาการแพ้เฉพาะบุคคล ถั่วสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้ ด้วยโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงิน การใช้ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำให้โรคเหล่านี้รุนแรงขึ้นและทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น
ควรรับประทานวอลนัทด้วยความระมัดระวังและรวมอยู่ในอาหารหากคุณมีโรคเกี่ยวกับลำไส้ทำให้เลือดแข็งตัวเพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรีสูงมากและอาจนำไปสู่ปัญหาน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
ดังนั้นวอลนัทสามารถนำมาทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกายของคุณ ดังนั้นคุณจึงต้องระวังเกี่ยวกับการใช้วอลนัท
