สูตร Lenten: มะเขือยาวรสเผ็ด

เมนู Lenten : 3 สูตร ซุปอร่อย เข้มข้น

ไม่มีเนื้อสัตว์ในสูตรสำหรับซุปไม่ติดมันและถ้าเรากำลังพูดถึง Great Lent ก็ไม่มีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มาจากสัตว์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้พวกเขาไม่มีรส ซุปดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากน้ำซุปผักที่เข้มข้น พวกมันย่อยง่าย ย่อยง่าย และปรุงได้เร็วพอ พวกเขาสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่ในระหว่างการอดอาหารเท่านั้น:

ซุป Lenten: สูตร

การถือศีลอดไม่เพียงรักษาจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรักษาร่างกายด้วย การปฏิเสธอาหารจากสัตว์ช่วยให้ร่างกายชำระล้างสารพิษ เผาผลาญไขมัน ให้ความกระจ่างแก่จิตใจและความสงบของระบบประสาท เพิ่มกิจกรรมการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน อาหารในช่วงอดอาหารค่อนข้างเรียบง่ายและย่อยง่าย แต่ยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะอดอาหารเพื่อค้นหาเมนูที่ผิดปกติในตอนแรก ซุปบัควีท มันฝรั่ง 2 ลูก 1 แครอท บัควีท 1/2 ถ้วย 3 หัวหอม กระเทียม 1/2 หัว รากผักชีฝรั่งพาร์สนิป พวงผักชีฝรั่ง น้ำมันพืช

สูตร Lenten: Kundum กับเห็ด

Kundyumy เป็นหนึ่งในอาหารโบราณที่สร้างขึ้นโดยนักประวัติศาสตร์ด้านการทำอาหาร Velimir Pokhlebkin นี่คือต้นแบบของเกี๊ยวสมัยใหม่ที่จะพอดีกับโต๊ะแบบไม่ติดมัน มันจำเป็น - ¾แก้วน้ำเดือด - แป้ง 320 กรัม - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช

สูตร Lenten: 7 จานเห็ด

เข้าพรรษาเป็นเวลา 40 วัน นี่คือเวลาของการกลับใจและละเว้นจากอาหารจานด่วน กฎบัตรอนุญาตให้ใช้อาหารที่มาจากพืช คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับโต๊ะแบบลีนด้วยการปรุงอาหารด้วยเห็ด ซุปเห็ดน้ำผึ้ง เทน้ำต้มลงในหม้อขนาดเล็ก เติมเกลือ และวางบนเตา สับหัวหอมอย่างประณีตหั่นแครอทขนาดกลางเป็นชิ้น ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ในกระทะในน้ำมันพืช เห็ด หัวหอมและแครอทผัด ใส่ซีอิ๊ว เกลือเพื่อลิ้มรส เมื่อน้ำเดือดให้จุ่มมันฝรั่งก้อนลงไป หลังจากทำอาหาร 10-15 นาที ใส่บะหมี่เส้น

สูตรปิกนิก: แซลมอนกับสะระแหน่ มะเขือยาวรสเผ็ด ไส้กรอกทูอินวัน

อากาศฤดูใบไม้ผลิที่สวยงาม! ได้เวลาปิกนิกท่ามกลางธรรมชาติแล้ว การทำอาหารบนกองไฟเป็นเรื่องน่ายินดี อร่อยสุขภาพดีและโรแมนติก ครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณจะพึงพอใจกับอาหารที่คุณปรุง เช่น ปลาแซลมอนกับมินต์ มะเขือยาวรสเผ็ด และไส้กรอกทูอินวัน แซลมอนกับสะระแหน่และมะนาว ปอกปลาไส้แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ตัดเป็นส่วน ๆ ด้วยมีดคม ตอนนี้มาเตรียมน้ำดองสำหรับปลากัน ล้างใบสะระแหน่สดและสับละเอียด บดในครกเล็กน้อยเพื่อให้สะระแหน่ให้น้ำผลไม้ เติมน้ำมะนาว น้ำตาล เกลือ และพริกไทยดำเล็กน้อย ผส