วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice

สารบัญ:

วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice
วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice

วีดีโอ: วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice

วีดีโอ: วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice
วีดีโอ: สลัดง่ายๆ กับ balsamic vinaigrette 2024, อาจ
Anonim

สลัดนี้เป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับ Olivier และ Herring ยอดนิยมภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ จานนี้มีองค์ประกอบที่ค่อนข้างแปลกและช่วยให้สามารถใช้ซอสที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงแทนมายองเนส ซึ่งมีประโยชน์มากกว่าและมีแคลอรีสูงน้อยกว่า

วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice
วิธีทำสลัดสุภาพสตรี Caprice

จานนี้ได้ชื่อมาจากส่วนผสมที่ค่อนข้างแปลกสำหรับสลัดเนื้อ - สับปะรด หายากที่คุณจะได้พบกับผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนเข้ากันไม่ได้ แต่ทฤษฎีนั้นไม่สำคัญ ผลลัพธ์ก็สำคัญ!

คุณจะต้องการ

- สับปะรดครึ่งกระป๋อง (ชิ้นใดก็ได้ในน้ำเชื่อม)

- เนื้อไก่ไม่มีกระดูก 400 กรัม

- ชีส 100 กรัม (ตามรสนิยมของคุณ);

- เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดป่า 100 กรัม

- ไข่ไก่สองฟอง

- กระเทียมหนึ่งกลีบ

- เกลือ (เพื่อลิ้มรส);

- สีดำและ / หรือออลสไปซ์ (เพื่อลิ้มรส);

- เครื่องปรุงรสไก่สำเร็จรูปหนึ่งในสี่ช้อนชา (ไม่จำเป็น);

- มายองเนสหรือซอสกรีก "Tsatsiki" ("Dzadziki")

- โยเกิร์ตหนาที่ไม่มีสารเติมแต่ง (ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือมีไขมัน 10% ตามครีม)

- แตงกวาสดขนาดเล็กหนึ่งลูก

- น้ำมะนาว (เพื่อลิ้มรส);

- สมุนไพรของอาหารกรีกในรูปแบบหรือส่วนผสมสำเร็จรูป (เพื่อลิ้มรส);

- เกลือ

คุณสามารถใช้อกไก่หรือต้นขาได้ตามดุลยพินิจของคุณ แต่ตัวเลือกหลังจะดีกว่า ซอสกรีกมีรสชาติแปลก ๆ และเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับมายองเนสยอดนิยม

การเตรียมการ

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมเนื้อไก่: เอาฟิล์ม รอยฟกช้ำ ฯลฯ. ล้างและทำให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย โรยด้วยเครื่องปรุงรสไก่และตะแกรงให้ละเอียด ปิดด้วยฟิล์มยึดและแช่เย็นครึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 2 นำเนื้อออกจากตู้เย็นแล้วปรุงตามที่คุณต้องการด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสามวิธี (จากแย่ที่สุดไปหาดีที่สุด):

  1. ในเวอร์ชันนี้ เนื้อสูญเสียรสชาติไปอย่างมาก
  2. เรียบง่ายและอร่อย
  3. วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีเตาอบที่มีฟังก์ชันที่เหมาะสมเท่านั้น
  4. นาน (3-5 ชั่วโมง) แต่ทุกประการนี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำกับเนื้อสัตว์

ขั้นตอนที่ 3 หากคุณใช้เห็ดป่า ให้ต้มก่อน

ขั้นตอนที่ 4. ล้างและทำให้แห้งแชมเปญ สับเห็ดให้ละเอียดแล้วทอดจนนุ่มในกระทะที่ไม่มีฝาปิด

ขั้นตอนที่ 5. ต้มไข่ให้เย็นปอกเปลือก สับให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 6. สับเนื้ออย่างประณีต

ขั้นตอนที่ 7 สับสับปะรดอย่างประณีต หากคุณเจอชิ้นที่แข็ง ให้หั่นเป็นชิ้นๆ เพื่อไม่ให้เสียความประทับใจโดยรวมของสลัด

ขั้นตอนที่ 8. ปอกเปลือก บดด้วยมีดแล้วสับกระเทียมให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 9 ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด

ขั้นตอนที่ 10. รวมเนื้อ สับปะรด กระเทียม ชีส เห็ด และไข่ลงในชามที่เหมาะสม เพิ่มมายองเนสคนให้เข้ากัน หากคุณต้องการใช้ซอสกรีก ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 11 ล้างแตงกวา สะเด็ดน้ำ ปอกเปลือก และขูดบนเครื่องขูดที่ดีที่สุด

ขั้นตอนที่ 12. ผสมโยเกิร์ตกับแตงกวาบด เติมน้ำมะนาว สมุนไพร เกลือ คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 13 หลังจาก 10-15 นาที ปรุงรสสลัด

ขั้นตอนที่ 14. ก่อนเสิร์ฟ ต้องแน่ใจว่าได้วางจานไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 15-30 นาที

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

หากคุณเป็นแฟนของสลัดผักทุกชนิด คุณสามารถใช้มันเป็นส่วนผสมอื่นสำหรับอาหารจานนี้

แนะนำ: