ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาของวันหยุด ปิกนิก และงานแต่งงาน ซึ่งหมายถึงงานเลี้ยงที่มีของว่างและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากมาย และเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะคำนวณปริมาณแอลกอฮอล์เพื่อให้วันหยุดผ่านไปโดยไม่มีผลกระทบต่อร่างกายและผู้อื่น
เพื่อที่ตอนเช้าจะได้ไม่ต้องละอายใจ และวันนั้นก็จะไม่ถูกทำลายด้วยอาการเมาค้าง มีเคล็ดลับเล็กๆ
ก่อนอื่นจำเป็นต้องเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยอย่างชาญฉลาด: ปลาและอาหารจากมันช่วยล้างพิษที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายแอลกอฮอล์ ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสามารถแก้พิษจากแอลกอฮอล์ได้ ควรใช้ผลไม้รสเปรี้ยวที่มีรสเปรี้ยวเท่านั้น เบคอนเค็มชิ้นหนึ่งที่รับประทานเป็นของว่างจะช่วยลดการดูดซึมแอลกอฮอล์ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีโซดาหรือน้ำมะนาว คาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มจะเร่งกระบวนการมึนเมาเท่านั้น ห้ามดื่มกาแฟและชาพร้อมกับแอลกอฮอล์ที่แรง
หากมีการวางแผนงานเลี้ยงคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันได้หลายประการ:
ทันทีก่อนดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถดื่มไข่ดิบหนึ่งฟอง (หลังจากแน่ใจว่ามันสดแล้ว) จะทำให้แอลกอฮอล์กลายเป็นเยลลี่และทำให้ดูดซึมผ่านผนังกระเพาะอาหารได้ยาก
เป็นการดีกว่าที่จะดื่มแอลกอฮอล์ในอึกเดียวเพราะในปากจะถูกดูดซึมได้เร็วกว่าในกระเพาะอาหาร
ในช่วงงานเลี้ยง คุณต้องเคลื่อนไหว เต้นรำ หรือเพียงแค่เดิน สิ่งนี้จะช่วยเร่งการกำจัดสารพิษจากแอลกอฮอล์
หากดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากคุณสามารถใช้สารดูดซับเช่น filterum หรือถ่านกัมมันต์สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรอช่วงเวลาที่แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
กรดซัคซินิกสองเม็ด (ขายในร้านขายยาใดก็ได้) เมาพร้อมอาหารก่อนงานเลี้ยงจะช่วยลดผลกระทบของสารพิษจากแอลกอฮอล์และกำจัดอาการเมาค้างในตอนเช้า
