ฤดูร้อนอยู่ใกล้แค่เอื้อม สมูทตี้มิ้นต์เพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณเย็นสบายในวันที่อากาศร้อน เติมพลังให้คุณทั้งวัน!
มันจำเป็น
- - ลูกเกดดำ 2 กำมือ;
- - ราสเบอร์รี่ 1 กำมือ;
- - ลูกเกดแดง 1 กำมือ;
- - นม 450 มล.
- - ครีม 80 มล. 10%;
- - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทรายแดงหนึ่งช้อน
- - ใบสะระแหน่สด 6 ใบ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใส่ลูกเกดและราสเบอร์รี่ลงในโถปั่น ใส่น้ำตาลทรายแดง ใบสะระแหน่ เทครีม
ขั้นตอนที่ 2
ปัดส่วนผสมเหล่านี้จนเนียน
ขั้นตอนที่ 3
เทนมลงในชาม คนอีกครั้ง กรองเครื่องดื่มของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
เทน้ำผลไม้ปั่นสำเร็จรูป Juicy Berries มิ้นต์ลงในแก้ว ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่และใบสะระแหน่
